当然，在实际操作中，还需要其他经络的配合和整理，效果才完美。如果腿脚或者什么地方有疼痛，检查一下是哪个经络，然后按摩这个经络的痛点。这是经络被堵塞的部分，必须由痛到痛的按压，也就是疏通经络。很高兴和大家讨论中国古代治病的方法，讨论经络一定要懂。人体有十四条经络和十二条主经络，手有六条，腿有六条。
经络疏通和精油推背对身体的益处有哪些？有坏处吗？
多谢邀请。黄帝内经有言经络通，百病消。如此可见，经络疏通对疾病预防和治疗是非常重要的。人体的经络如同连接世界各地的交通网络一样布满了人体的全身，是连接人体五脏六腑之间的通道，直接影响着五脏六腑之间水谷的转换，气血精液的运输以及各种垃圾毒素的清除排放。如果把人体经络比作成交通网络，则背部经属的督脉内膀胱经外膀胱经则相当于经络中的高速公路，是人体排毒最重要的下水管道。
有的人说自己经络不通，经络不通有什么办法解决？
很高兴和大家探讨中国古老的治病方法，讨论经络必须了解经络，人体身上共有十四条经络，十二正经脉，分别是6条在手上，还有6条在腿上。另外两经为任督二脉，在躯干中央，具体为任脉，后为督脉。通常打通经络我是用2种方法1，打坐，姿势 打坐的姿势，单盘式与双盘式。一般最好用盘坐的姿势，确实没有盘坐条件时，也可用坐椅式(即坐在椅子上，双腿着地)。
盘坐时，依自己的能力散单双盘均可，也不强求要求一定要双盘。(当然能双盘更好)。 坐好以后，不要急着闭眼，先定心神，平呼吸，等心情安静下来，呼吸均匀下来后，再慢慢地讲眼睛闭上(轻闭或微留一线之之光)。把注意力集中呼吸，一吸一呼，无杂念，最重要的还是要心空。每次打坐必须要坐足半个小时，或45分钟。打坐的要领可查网上。
打坐好后会发现腿脚或者某一处出现疼痛，查一下是哪一条经络，然后去按摩这条经络的疼点这就是经络的堵塞部位，必须由痛按揉到不痛，这就是在疏通经络。2，注意一下，身体不舒服时是几点钟中医把一天分为十二个时辰，2个小时为一个时辰，有相应经络气血旺盛时间，比如说我以前有过一段时间，老是在晚上9点钟开始咳嗽，晚上11点钟停咳，真是很神奇。
实际上是告诉你三焦经出问题了，知道三焦经此时为三焦经气血最旺盛的时间有问题，你经常去疏通三焦经和肺经通常是咳嗽和肺经有关就行了。当然实际操作时还需其他经络配合疏理，效果就完美了一。仅供参考。但希望今日头条这个平台，还提供我一个机会能和大家探讨并讲清楚每条经络都有几个容易堵塞的部位。谢谢！。
经络通了有什么好处，怎样通经络才能不疼呢？
谢邀，经络和元气是人体中的暗系统暗能量，经络是人体内气血运行的通道，经脉是主干道，络脉是旁支，它们在人体内把五脏六腑四肢百骸也就是八个明系统消化，神经，内分泌，运动，呼吸，生殖，泌尿，循环，连系成一个整体，维持人体正常的生命活动。人体有十二正经及奇经八脉，即手三阴，手三阳，足三阴，足三阳，任脉，督脉，阴维脉，阳维脉，阴跷脉，阳跷脉，带脉，冲脉，它们对应着人体的五脏六腑，这些暗系统如果因某种原因出现阻塞，与之对应的脏腑或部位便会出现相应的症状，或疼，或胀，酸，麻，冷等。
内经云血为气之母，气为血之帅，气行则血行，气滞则血瘀，不通则疼，通则不疼，可见经络是否畅通直接影响人体的健康。经络经常保持通畅，气血得以正常运行，人的五脏六腑组织器官能正常发挥其功能，免疫力可处于最佳状态，人会感觉精力充沛，心情愉悦，不容易感冒，得病的机率大大降低，能延缓衰老，这就是经络通畅的好处。
让经络通畅的方法有很多。患病的人可以根据自己的情况，使用中药进行对症治疗，或者按摩、针灸、热敷等理疗方法。也可以根据自己的具体情况，练习健身气功、打太极拳或者采取其他形式的体育锻炼。平时保持良好的心态也很重要，因为中医有句话叫七情致病。人的心情不好，常常在睡眠和食物上坐立不安。时间长了，身体肯定会有问题。引用《内经》中的说法，他们甘于闲而无欲，心安理得而不惧，孜孜不倦，饮食适度，起居有规律，不劳而获。
