瑜伽真的很聪明，穿着白色紧身衣，身材的所有优点都凸显出来了。她想在练瑜伽的时候华丽一点。赶快穿上漂亮的白色瑜伽套装，跟着肖佳练习这个瘦身瑜伽姿势，练出迷人的身材，拍出美丽的照片，迷倒万千男人。坐在瑜伽垫上，一条腿伸直，双腿向前伸直。手肘倒立面向瑜伽垫，手肘着地时称为俯卧位。
有哪些时尚又好看的瑜伽服？
很明显这么做作的照片，不是瑜伽或者健身拍的而是我去旅游作为便服拍的一组游客照！真的如果你想日常或者瑜伽都可以穿的话，那么不妨可以考虑一下这一套。分开搭配日常的衣服，真的出来的效果都好看，简简单单一条牛仔裤都可以让你穿出街拍范。相对于背心的款式，我更喜欢这种简单百搭T恤款式，因为它作为便服出去也是很OK的，毕竟腿长穿什么都好看是吧？虽然衣服只是简单设计，但其实它还是不缺乏亮点的。
它是采用半腰版型设计，让你可以小露性感和尽显小蛮腰，双层斜下摆，让美衣瞬间有了点睛之笔的作用。而且衣服不掉色还不起皱，之前担心紫色还会显黑，没想到对黄皮这么友好。而且衣服还很有弹性，透气性能也都是很不错的那一种，这个超级nice的！你想一下这一款简单的T恤版型，是不是配一条牛仔长裤再加一双小白鞋就已经很好看了？而且面料还比较透气干爽当然你想走甜美可爱风，一条小裙子也是可以的。
反正只要审美在线，真的无论怎么搭配都好看，而且悄咪咪的说，它还自带胸垫哦。裤子采用高腰收腹设计，可以让你收起小肚腩，起到修饰腰身的作用，而且蜜桃臀特殊走线设计，让一个没有屁股的人，都能有一个小翘臀了！这样子就无论在生活或者运动都可以时刻保持好身材了，而且裤子还不会掉档移位，真的真的避免了瑜伽裤的尴尬雷区。
裤子的搭配就更不用我说了吧？瑜伽裤其实一般我们又称leggings。接下来我提供几个leggings的搭配，让你做一个潮流的街拍女孩吧！leggings 棒球服外套 简洁运动鞋这样子到搭配，真的会让自己舒适又时髦，而且更重要的是帅气指数也爆表，这一种比较适合酷炫类型的。leggings 休闲西装，让你一秒穿出摩登女强人的其实，让上班族的你摆脱沉闷，让你的形象外强之余，还可以独显你小女人的知性优雅魅力！那么日常生活中的你如果是非常喜欢运动风的，那么可以尝试一下leggings 运动bar 短款背心的效果，这样子穿会拉长身体比例，显得身形特别修长。
瑜伽服怎么选择？
瑜伽女人果然很聪明，一身白色紧身衣，身材优点全凸显想在练瑜伽的时候也能艳压群芳？聪明的女人知道用简单胜过华丽，简单的黑白色在适当的组合下也能显出女性的气质，一套白色瑜伽服让你搞定所有场景，怎么拍都好看。还等什么？赶紧穿上美美哒的白色瑜伽服，跟着小伽来练习这套瘦身瑜伽体式，练就迷人身材，拍出美美照片，迷倒万千男性。
配合上营养均衡的饮食和规律的作息时间，让你在瘦身的同时也能保持健康哦！手肘倒立面对瑜伽垫，手肘着地称俯趴姿势。双脚蹬地，手肘撑地，头部顶地，双手在脑后相握，使得身体悬空。双腿在空中想身体两侧打开至极限，脚尖绷直。保持身体平衡并进行5-10次呼吸。坐姿单腿拉伸双腿向前伸直，坐在瑜伽垫上。左腿向上抬，同时左手撑地，保持身体平衡。
身体微微向右转，右手抓住抬起的左脚趾。保持身体平衡，呼吸5-10次。王的身体直立在瑜伽垫上，然后左腿从身体后部勾住，上身前倾以保持身体平衡。双手向上伸直，抓住左脚抬起的脚趾。继续移动，呼吸5-10次。一组运动下来，是不是感觉身体里的压抑得到了释放，生活工作中的压力也消散了很多？出汗的时候，感觉体内的毒素在慢慢排出。
