怎样可以美白？
谢邀，我是怎样白的？用我坚持3个月变白的小技巧，来告诉你，我是怎样变白的~1、尽量少喝奶茶和碳酸饮料，每天喝够8杯水，促进新陈代谢和加快血液循环使得血液中的氧气可以很好的补充到肌肤。2、出门要记得涂抹防晒霜，一年四季防晒是很重要的，皮肤老化速度减慢还能抑制斑点的生成。3、注意睡眠质量，睡好比保养来说是比较重要的，保持一个好的睡姿，可以提高睡眠质量的。
4、身体乳要坚持使用，最好在洗完澡之后使用，这样可以比较好的滋润身体，锁住水分。5、坚持抗糖化，糖分也是会让我们的肌肤衰老的，变得暗沉、粗糙，坚持抗糖化是一个很好的选择。6、使用美白精华，要选择含有烟酰胺、熊果苷等等的，要使用蛮28天才能看出成效来。7、户外活动，多到户外运动，呼吸新鲜空气，晒晒太阳，锻炼身体，做一下太极，促进血液循环和新陈代谢。
8、可以多吃一些银耳红枣汤等等滋补的，也可以吃一些红枣，积少成多，坚持就会变好看的。9、多吃富含VC的食物，西红柿里面含有的VC，含糖量比较高，多吃也不会胖。还能美白。10、减少使用毛巾洗脸，毛巾在潮湿的环境中容易滋生细菌，我们可以使用一次性的洗脸巾来代替，这样下去皮肤才会越来越好。11、防晒还是需要防晒衣、防晒帽、遮阳伞等等，做好物理防晒，好歹可以抵御一下紫外线。
12、定期的敷面膜，敷面膜要定期的敷，做好补水保湿，不要等到脸干了，起皮再无使用就晚了。13、定期的去角质，角质过厚会使得皮肤发黄，定期的去角质是至关重要的，不但可以提亮肤色，还能减少黑色素的沉淀。14、清洁要首选温和的氨基酸洁面，只使用防晒霜的话要记得卸妆，要卸妆干净，尽量使用洗脸巾擦脸，毛巾擦脸，不要尽量揉搓脸，伤害到肌肤。
化妆有哪些步骤呢？新手怎么化？
谢邀一直以来是做护肤品行业，所以希望可以帮你1:防晒霜（一年四季都要用哦，要想皮肤好，防晒少不了）2:隔离（隔离霜 隔离乳 市面上有很多不一样的类型）3:遮瑕（看个人情况而定）4:粉底液或者bb气垫5:散粉或者 定妆粉（定妆的效果 特别是夏天一定需要）6:修容（鼻子部位和轮廓重点修容一下）7:眉笔（或者眉粉）8:眼影9:眼线10:睫毛膏11:腮红和高光12:口红（重中之中）。
怎么化妆才可以化出韩剧女生的好皮肤底妆？
韩剧女生的妆容往往是清淡自然，妆感不厚重，眼影腮红都恰到好处。唇妆突出，时而水润时而哑光，但是根本不影响整个妆容的协调度。当然，这和韩国女生本身皮肤就很好分不开。有个好的基础，对后续的上妆有很大的帮助。说起韩国美女，我们耳熟能详的大概就是宋慧乔了。宋慧乔的妆容一向都是非常典型的韩系妆容，妆感自然，光泽感也有。
非常日常耐看，给人一种温文尔雅的感觉。推敲细节时又会发现非常精致，即使每一个细节都有顾及，但是又不会特别突出，反而每个度把握的刚刚好，整体非常的和谐自然。男生不都喜欢温柔系女友吗？楚楚可怜的眼睛扑闪扑闪，简直让人招架不住。eye shadow
