平时要多给自己演讲或演讲的机会，在实际演讲中锻炼自己的演讲能力，克服这种紧张的情绪。熟能生巧。我从来不在台上发言，那么多领导同事看着。我们应该考虑如何克服在舞台上发言的紧张情绪，以便更好地展示自己。公司年会重在参与。正好我们也在策划年会。年会的节目以娱乐为主，不需要太专业。太专业的话，难度系数会增加，不一定有效。我们要做的就是记住一个最终的起点，大家就可以一起开心了。有几个程序，可以分享给题主。
三，俗称三笑，其实是日本第五大化妆品集团POLA旗下的小众高端纯植物品牌。品牌的含义是创造正反两面的结合，不断创造第三种独特的全新价值。它的品牌精神是NaturalHonestCreative，它的成就契合你的生活态度，身心肌肤得到平衡和满足。
便宜的化妆品不能用，性价比高的化妆品可以。比如用劣质的粉底液和粉饼，过量的铅沉淀到脸上斑点处酒精含量特别高的爽肤水里，导致毛孔张开。毛孔变大后，没有有效的化妆品来回收劣质口红中过多的金属元素，导致唇色变暗。劣质的眼影，就像服毒一样，颜色太饱和，长时间补不上，里面的化学物质导致眼窝色素沉着变暗，越来越难素颜的例子太多了。我的想法是宁愿不化妆，也不化妆。
过敏性皮肤能用什么化妆品？
THREE俗称是小三，其实是日本第5大化妆品集团POLA旗下的小众高端纯植物品牌。品牌涵义为创造结合正反的两面，持续创造出 第三种 独特崭新价值。其品牌精神为NaturalHonestCreative 成就适合你的生活态度，心灵身体肌肤 三者 皆平衡与满足。 每一件产品都会标明天然成分含有率和主要成分这一点儿也是国际品牌走天然路线的典型风格了。
1采用有机认证进口与日本国产原料，撷取出天然复合植萃精油成分。 2在舒适使用感与效果显著的实感外，更达到使用天然成分85%以上的承諾。 3积极采用有机认证的原料产品添加得到 SOIL ASSOCIATION 等有机机构认证的植物原料。在原料方面1.不使用基因改造原料 坚持使用材料的原貌，来自天然的恩惠，是人工望尘莫及的完美配方。
2.不使用合成香料人工色素 为发挥原料浑然天成的优势，THREE不使用人工芳香成分，而是直接运用植物精油本身的香氛及颜色。 3.不添加PARABEN防腐剂 坚持使用天然原料的品牌，让顾客更加安心使用，坚持不使用苯甲酸等防腐剂。 4.拒绝动物测试 THREE注重生态平衡与自然环境的关系，绝不进行动物测试。
介绍完背景，你可以试试他们家的明星产品价格参考RMB 200300元. THREE的彩妆创意总监是全球创意总监纽约时尚专业彩妆造型师Rie Omoto 彩妆的理念 轻透柔润的妆感，以光泽来呈现缤纷的色彩，因其通透的质地适合于任何肤色，层次晕叠凸显立体妆容。轻柔润滑的质地，容易上妆，带来清透的妆容和愉悦的心情。
