使用正确的产品。寻找更保湿的洗发水和护发素。健康就在UNU02-4 易断这种头发的感觉就像稻草一样，非常容易折断。饮食要均衡。富含水果、蔬菜和全谷物等全食物的饮食对这样的头发有很多好处。防晒。 暴露在紫外线下会使头发变脆，更容易断裂。避免染色、漂白、化学处理和热定型。充分休息头发。写在最后：对于受损的头发来说，除非有一台时光机，否则损害是不可逆的。
但我们的确可以做一些事情缓解已经受到的伤害，并防止下一次伤害的发生。对于有硬性染发烫发需求的人群来说，一次只做一件事可能会减轻一点头发的负担。今天拉直，半个月后再染发，一个月后再做化学护理……像这样给头发一点喘息的空间。最后，定期剪发是个好习惯，它对保持头发健康和良好状态都大有帮助。毕竟我们说了，修复受损的头发，需要的是时间和一把剪刀。
烫发后头发干枯毛躁，如何补救？
握趋势，走进时尚，成铭聊发型，点右上角关注，看我讲述头发的故事……看了你的护理方法，可以说你是一个非常很懂得保养的人，已经非常棒了！你比那些这花钱烫染，不舍得花点时间护理头发的强太多，先赞一个！从你的描述，头发烫染后非常干燥，这说明这都是烫染操作不当造成的。尽管你很用心的在保养自己的头发，但你操作的时候说，发膜后再用护发素，这是多余的一道工序，因为发膜后再用护发素，起不到什么效果，甚至还会影响发膜的功效。
先说说发膜和护发素的区别1、发膜：有点类似面膜的意思，就是在头发表面糊上一层含有丰富营养的膜，可让头发吸收养分的同时补充大量的蛋白和水份，让头发的受损状况得到改善。发膜是小分子结构，渗透型极强，但稳定性差，很容易在洗发的时候流失，所以发膜必须经常性的使用，让头发中的养分堆积到一定数量的时候，头发就会有明显的改变。
2、护发素：护发素是大分子结构，进不到头发中，只能在头发的表皮增加润滑度。同时护发素的酸性还可以中和平衡头发上残留的洗发水的碱性成分，让头发的PH值得以调整，而接近健康发质。发膜和护发素不用同时使用用了发膜，就无需在用护发素，因为这是多此一举。本来发膜中就还有各种丰富的养分，而且在你按摩头发的过程，就是帮助头发吸收更多的养分。
做完发膜用温水冲洗干净，发膜就会在头发表面包裹一层亮发因子，头发干后会自己凝结成极具光泽的保护层。如果刚做完发膜再用护发素，有可能会把已经包裹在头发上的保护膜洗掉，在你使用护发素的过程中，也会对发膜的效果产生一定的影响，尤其是护发素后还要冲洗，这个过程最容易把已经进入头发中的养分带走，所以发膜后不需再用护发素为好。
