孕妇怀孕后要做好自我心理调节，家人也要给孕妇更多的关爱。有不良因素暴露史的孕妇可以及时去医院咨询，在医生的指导下进行必要的产前检查。4.保持良好的心态由于怀孕引起的孕妇体内激素变化，一般在怀孕后情绪激动，忧心忡忡。在妊娠早期，它们常常伴有疲劳、恶心和尿频。部分孕妇食欲下降或偏食，情绪不稳定。
孕妇怎样穿衣服才好看？
刚怀孕的时候，妈妈们会想，只要买些比平时大一两个尺码的衣服就可以了。这种想法是完全错误的。想要找到那些舒适又时髦漂亮的孕妇时装，掌握了以下方法，就会令你的孕妇装购买经历轻松愉快，事半功倍。孕妇装的选购方法——防辐射不少孕妈妈孕期并不重视孕妇装的作用，认为只要购买比平时更宽松的衣服就可以了，其实并非如此。
孕妇装对于孕期的孕妈妈来说非常有必要，上班族孕妈妈在选择孕妇装时首先要看是否防辐射。在验证孕妇装是否具有防辐射作用时，可以从以下的四个方面着手。一不锈钢金属纤维防辐射衣服如何鉴别好坏。能不能屏蔽电磁波，很多人都用辐射检测笔，但是没有怎么办。很直接的方法，拿起固定电话，在电话边上拨手机。手机拨出的时候会对话筒产生干扰，用防辐射服装隔在手机和固定电话之间，干扰消失，就证明，你的衣服具有屏蔽电磁辐射的作用了。
用上面的方法测量了，两件衣服都有作用，那怎么区别这两件衣服哪个屏蔽的效果好呢？每件衣服上都有样布，把样布烧了以后，看烧后的金属纤维网，哪个网密，并且金属纤维排列整齐，说明哪个效果好，金属网排列乱的，没有排列整齐的效果好。二金属纤维和银纤维怎样对比效果哪个更好呢？用万用表测试,电阻越小.屏蔽功能效果越好.同样的距离测试结果.金属纤维型的电阻明显大于银纤维型的.银纤维屏蔽范围广.如果在信号比较强的地方银纤维可以包住手机打不通，不锈钢金属纤维的略差点。
三银纤维防辐射测试方法银纤维是尼龙长丝镀银，所以不可以用烧样布的方法测试.银纤维防辐射服一般都可以屏蔽手机信号用衣服把手机包住，过半分钟信号基本衰减为零。四包住手机信号测试的误区，在不同的地点，不同的方向。更甚的，不在同一个时间里测量的结果都是不同的，不要一味迷信包手机。除了手机外还有很多家用电器和办公电器会产生有害辐射源,近距离的辐射对身体有伤害，而远场信号对人体是造成不了伤害的。
那包手机到底能不能证明是有效果的呢？包手机只是一个直观的证明你买的衣服具有屏蔽的效果，也就是只要你包一会儿，只要有信号的减弱就证明有屏蔽做用的，但是不一定要手机没信号。也就是刚才说的，在不同的地点是否包的住手机效果是不一样的。用手机测试的正确方法是把手机拨通，挨住电话线拿起听筒能听到电话里电磁波干扰的声音。
秋末孕妇需要注意些什么？
一预防感冒孕妈妈自身免疫力下降，较一般人群更易感冒，通常普通的感冒病毒如流感病毒副流感病毒一般很少会引起胎儿的畸形，但是如果感染风疹病毒或巨细胞包涵体病毒，在妊娠早期引起胎儿畸形的概率明显增加。秋天一天之中温差较大，孕妇早晚外出最好能多预备一件外衣，避免因为突然降雨等情况受凉。另外，秋天如果出汗也要及时增减衣物，因为秋天的风比夏天更硬，汗湿衣衫后容易感冒。
尽管人门常说春悟秋冻，但也要因人而异，对于准妈妈而言春悟秋冻就不是特别适用，在天气多变的时节，预防感冒很重要。二避免环境污染环境污染是引起胎儿先天缺陷的重要因素，随着天气的转凉，人们习惯性喜欢关闭门窗，造成室内空气浑浊，尤其是新装修房屋或新购置的家具中挥发的有毒有害物质不能及时排出。要注意经常开窗通风。
3.保持营养均衡孕妇营养摄入的一个重要原则是各种营养素的供给要充足，不能少也不能多，各种营养素之间的搭配比例要适当，保持一定的平衡。4.保持良好的心态由于怀孕引起的孕妇体内激素变化，一般在怀孕后情绪激动，忧心忡忡。在妊娠早期，它们常常伴有疲劳、恶心和尿频。部分孕妇食欲下降或偏食，情绪不稳定。孕妇怀孕后要做好自我心理调节，家人也要给孕妇更多的关爱。有不良因素暴露史的孕妇可以及时去医院咨询，在医生的指导下进行必要的产前检查。
