其他有BB美白丸、WHITE美白丸和FANCL美白丸，它们的成分大致相同，常见的成分有维生素C、维生素E、B族维生素和L-半胱氨酸。在购物网站上一搜索，真有“美白丸”，大多产自日本，也算是海淘了，恕我孤陋寡闻了，按照包装说明上每天2粒来计算，一个月下来要300 ，如果真能美白，这点儿钱对于爱美人士真不算多。
长的黑的女孩该怎么办？
后天晒黑的女孩平时要更加注意防晒护肤，而先天皮肤黑的女孩就要注意日常的穿着打扮了哦。先由头说起，皮肤黑的女孩适合染亮色的发色，这样能让整体看起来有光泽感，提亮肤色。例如选择深棕色、酒红色、巧克力色或者板栗色等，都是比较显白的发色。再来是穿着，皮肤黑的女孩不宜选择颜色过于鲜艳的衣服，这类衣服只会让你显得更黑，黑色衣服也是禁忌哦！选择一些暖色系或者冷色系的衣服最佳。
很多皮肤黑的女孩会不喜欢穿白色的衣服，觉得黑白反色太过明显。其实不然，白色自带打光板效果，让你的肌肤看起来比较白亮，精神奕奕。在选择彩妆时切忌要选择适合自己肤色的底妆。天生皮肤黑的女生黑的比较均匀，包括脖子手臂都比较黑。所以千万不要为了追求白，把脸涂的死白死白的，肤色黑应该通过化妆来让妆容看起来有光泽。
日本有什么好用的日化推荐？
1.小林制药空气芬香剂漂亮的不要不要的，特别精致可爱的一款香薰芳香剂，胖乎乎的花瓶形外观，瓶口装饰着一个小小的皇冠，随意放在洗手间、卧室、客厅、车里都很好看。昧道也很好闻，是淡淡的清香。2.一大判膏药注意健康的宝宝们麻利备上，电脑手机玩久了，麻将打久了，你们就会需要它，穴位贴促进和刺激血液循环，使患部有温暖感觉，对肩膀颈椎、下背痛、挫伤、关节痛、肌肉痛、肌肉疲劳、劳损、冻伤、骨折疼痛均有很好效果。
使用方法：直接贴于患处、穴位处即可。3.参天玫瑰眼药水缓解眼疲劳及充血，含有天然玫瑰成分预防炎症，香水瓶设计，高端优雅一次使用2~3滴，清凉度基本忽略不计，很温和不刺激眼睛含有抗眼角膜老化成分，促进代谢，去红血丝等效果。4.花王衣物除皱剂很适合家居旅行懒人必备，像平常。一些衬衫还有裤子，用了它就可以抚平皱褶，去除异味，还有防止静电5.SLIM WALK 美腿睡眠袜带压力的美腿袜。
而且还是浓密编制，穿起来超级舒服。防止静脉曲张、去腿部水肿效果很不错。6.松下吹风机梳子是带吹风机功能的，吹梳一体哦！电吹梳，抗静电，不打结，全球通用电压。洗完头发不用一手持梳子一手持吹风机，一个就搞定了。卷发直发都能用。可以一边吹一边造型，很适合早晨整理短发，长发，梨花头，BoBo头等，可以吹出内扣，卷发刘海等。
口服美白丸真的有效吗？对身体有副作用吗？
在购物网站上一搜索，还真有“美白丸”，大多产自日本，也算是海淘了，恕我孤陋寡闻了，按照包装说明上每天2粒来计算，一个月下来要300 ，如果真能美白，这点儿钱对于爱美人士还真不算多。我是不懂日语的，发给我在日本的同学简单翻译了一下，时下最流行的POLA宝丽美白丸的主要成分有：Indokinoki提取物、桃花提取物、艾蒿提取物、甜瓜提取物、维生素C、维生素E，其他都是辅料成分，没有药物疗效。
POLA宝丽美白丸中含量最高的是Indokinoki提取物，它的主要成分是大豆异黄酮，是一种植物性雌激素，也称为类雌激素，它的作用不是补充雌激素，而是调节雌激素，它可以使皮肤细腻、柔软、光滑、富有弹性，一般情况下它是不会改变体内雌激素水平的，但是大剂量服用也存在内分泌失调的风险，可引起月经紊乱、乳房胀痛、痤疮等不良反应。
维生素C有对抗紫外线损伤，促进胶原蛋白合成，减少黑素形成的作用，维生素E可以加速黑素代谢，抗衰老，与维生素C联合效果更佳。但口服美白丸后，维生素C和维生素E并不会全都奔着皮肤去，会随着血液到达身体的各个器官，局部浓度不够高，自然会影响美白效果，其实蔬菜和水果中的维生素C和维生素E已经足够满足我们日常需要了，更重要的是食物中的维生素C和维生素E吸收会更好。
大剂量服用维生素C可能引起恶心、腹泻、腹痛、铁吸收过量、肾结石，溶血等不良反应。其他还有BB美白丸、WHITE美白丸和FANCL美白丸，它们的成分大致相同，常见的成分有维生素C、维生素E、B族维生素和L-半胱氨酸。B族维生素可以防止黑色素沉积，发挥美白功效。大剂量服用B族维生素可能会引起烦躁、疲倦、食欲不振、皮肤潮红、瘙痒、尿液变黄等不良反应。
L-半胱氨酸可减少黑色素生成，达到美白疗效，长期服用可能会出现过敏反应、恶心、呕吐、食欲不振等不良反应。美白基本是通过减少黑素形成、防止黑素沉积、增加黑素代谢这3条途径达成的，但黑色素代谢主要受基因和激素调控，我们既不能改变基因成为白种人，又不能阻止性激素的分泌，所以这些口服美白的产品效果也不会非常显著，也许只是聊胜于无吧。
