护肤的基础是先学会正确洗脸。如何选择适合自己皮肤的洁面产品呢？其实，只要遵循一个原则，洗完脸后不会有干燥、紧绷感即可。上妆前我喜欢用Fancl补湿水乳做个基础护肤，不添加防腐剂，所以使用起来没什么味道，对敏感肌很友好了。樱桃番茄自己就是敏感肌一族，今天就跟大家聊聊自己对于敏感肌护肤的小经验分享~感觉敏感肌现在越来越多了，敏感肌并不是一种皮肤病，而是一种皮肤的亚健康状态最常见的表现是皮肤刺痒、灼热泛红、干燥脱皮、紧绷粗糙等，如果你不幸皮肤出现了这种状态就一定要注意皮肤的护理了哦️?敏感肌护肤原则：少折腾，保湿修护是关键1️⃣保湿补水为主，过于繁琐的护肤程序会加重皮肤负担2️⃣选择温和的产品，避免含有皂基或果酸的产品3️⃣防晒要安全，最好是物理防晒做到位4️⃣护肤品要选对，选择有修复皮肤屏障功能的，最好是无酒精无添加的产品，功能性产品如美白、祛斑等尽量避免️?敏感肌产品成分选择成分是选择产品最重要的了，图上推荐的这些产品都是自用过后觉得比较适合的，成分都很符合敏感肌的需求。
高中生该怎样护肤呢？
护肤的基础是先学会正确洗脸。如何选择适合自己皮肤的洁面产品呢？其实，只要遵循一个原则，洗完脸后不会有干燥、紧绷感即可。干性、敏感性皮肤建议选用温和的氨基酸洗面奶。油性皮肤建议使用泡沫丰富的洗面奶，但不宜使用碱性的皂类产品，以免造成过度清洁，破坏皮肤屏障，脸变得越来越油。接下来，就是要做好保湿工作。选用适合自己的保湿产品，但要注意使用正规产品，若是用了含有激素的护肤品，短期内可能皮肤会立刻变好，一旦停用或时间久后，一系列的皮肤问题就出现了。
脂溢性皮炎怎么护肤？
脂溢性皮炎又称脂溢性湿疹，是发生在皮脂腺丰富部位的一种慢性丘疹鳞屑性炎症性皮肤病。本病多见于成人和新生儿，好发于头面、躯干等皮脂腺丰富区。脂溢性皮炎的病因尚不完全清楚。脂溢性皮炎的发病可能与皮脂溢出、微生物、神经递质异常、物理气候因素、营养缺乏以及药物等的作用有关。近年来，卵圆形糠秕孢子菌与脂溢性皮炎的关系得到了重视，认为其在脂溢性皮炎的发病中起重要的作用。
此外，精神因素、饮食习惯、B族维生素缺乏和嗜酒等，对本病的发生发展也可能有一定影响。患了脂溢性皮炎一定要生活规律，睡眠充足，调节饮食，以清淡为主，多吃蔬菜，限制多脂及多糖饮食，忌饮酒及辛辣刺激性食物，避免过度精神紧张，避免阳光的暴晒。本病的治疗上虽然糖皮质激素类乳膏治疗脂溢性皮炎的效果较好，但主要用于炎症较重的皮损，可外涂中效或强效糖皮质激素制剂，当然也不宜久用，尤其是在面部。
