所以要保持脸部的紧致，我们需要做一些脸部肌肉的运动，这样可以活化肌肉，而活化的肌肉获得更多的血液循环，它们越有效地对抗引力过程。如何让脸部变得紧致？首先我们得先知道，之所以我们会有皱纹，是因为随着年龄的增长，面部的体积流失和下垂，脸变得松弛，导致皱纹的产生，而这主要原因实际上是肌肉下垂造成的。
有什么好用减肥产品？
真心建议你不要相信什么减肥产品，减肥还是以运动和饮食方面来改变。给你说一下我的经历吧，我其实不算胖，120斤，但是肉比较松，体型也不好看，但我从来不选择减肥产品，就选择了运动，报了一个健身房的私教班，前一个月我没有看到多大的效果，可能和我吃的也有关系，我和你一样，吃的很少很少，后来，我的教练告诉我，按他的方法去吃，一天三顿饭都要吃，但是吃什么东西很重要，因为我的年龄37岁了，代谢已经慢了，所以不吃东西，代谢会变得更慢，所以我听了他的话，每天坚持多吃蛋白质，碳水，优质脂肪，米饭也会吃，但都不是很多，一天可以分好几餐，饿了就吃，运动方面一直都是以力量为主，教练说力量训练会提高你的代谢，慢慢的我坚持到每三个月的时间，身体很明显就发生了很大的变化，体重没下多少，但身体变紧致了，所以我建议你，饭还是要吃的，运动也要做，减肥重在坚持，不要想着几天就能瘦几斤，是瘦了，但反弹也很厉害。
有哪些好用的化妆品？
当然有啦！说明一下我是干皮，偏黄肤色。给大家介绍几款我自己非常爱用的化妆品。1.NARS腮红-高潮这款腮红真的超百搭的，整个红色系的妆容都可以用这款腮红，而且这款腮红中的亮片非常细，用腮红刷刷在脸上，闪出来是波光粼粼，非常美。2.纪梵希四宫格散粉这款散粉我也是用了挺久，之前用的是罗拉的那款，已经觉得定妆效果不错了，后来用了这款才觉得大火是有原因的，定妆效果真的可以管一整天，它的四个格颜色是不一样的，但是铺在脸上都是透明的，妆感非常自然。
3.阿玛尼红管-201（图片来源于网络）这只口红是我超级爱用的，其实厚涂才能达到图上的效果，平时薄涂是很日常的，而且雾面感十分高级，但是会有一丢丢干，是可以接受的范围。4.kiss me睫毛膏这只睫毛膏真的我找不到形容词夸它了，刷出来的睫毛卷翘一整天都不会塌，不过前提是你必须先用睫毛夹，是属于防水的，所以不会晕染，而且刷头的弧度刚好贴合眼睛的弧度，非常优秀！！！。
