五色粥就是美白祛斑的好选择。接下来给大家分享一些祛斑的好方法。长期坚持，能起到不错的淡斑祛斑效果。想要有效祛斑，最好找医生面诊评估，避免不必要的无效治疗。4.什锦水果祛斑养颜羹：(法——尔)将梨、苹果、香蕉、菠萝、猕猴桃、草莓洗净，切丁待用。
祛斑哪个最好？
?依我的经验，祛斑最好的方法是中药内调，去看看中医，让医生把把脉，在医生的建议下，服中药。保持好良好保持良好的心态，少熬夜，每天心情要好。?因为我是外用过去斑班的霜，用的时候效果超好，不用以后又反弹，所以我建议不要用祛斑的之内的产品，?还有做技术的话也是要选择好的，靠谱的医院或者专业性强的人，不然那个斑去不了还留一脸疤，说真的，激光我也做过，做过以后呢又反弹啦！所以说我也不建议?以我的总结就是最好的方法中药内调，每天有个的心态，做到不熬夜心情好。
祛斑有什么好方法？
色斑对于大家是十分熟悉的了，色斑的出现可以说是每个爱美人士的最大烦恼。许多年轻人由于生活工作忙碌，压力大等原因出现了不同程度的色斑，色斑的出现让年轻人的大好青春大打折扣，不管你的面部五官有多精致，有了色斑也会显得不大精神，容易被人嘲笑和戏弄，给生活和个人形象带来了不必要的麻烦。接下来给大家分享一些祛斑的好方法。
1、茄子汁敷脸(去——黛)茄子可以抑制黑色素的生长，美白功效是其他蔬菜的好几倍。做法简单，首先，取一只新鲜的茄子，洗净，榨成汁，再取适量冬瓜瓤，连籽一起榨成汁，然后将两种汁水混合在一起后，涂在雀斑处，25分钟后，用水洗净即可，每天3次使用这个祛斑的天然方法，你的斑点就会慢慢祛除了!2、五色淡斑粥(班——夫)中国向来有“民以食为天”的传统。
祛斑效果最好的方法，以健康食疗为主也是会有极佳的效果。五色粥就是美白祛斑的好选择。所谓“五色”，即五种颜色的豆类，分别为紫豆、黄豆、黑豆、赤豆、绿豆，这五种豆类包含不同的但是很丰富的对于身体有益的成分与元素。美女们将这五种豆类熬成粥即可，以五色粥做早饭是最好的选择，既养胃又可以美容祛斑。3、芦荟黄瓜面膜(方——微)准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。
将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。长期坚持，能起到不错的淡斑祛斑效果。4.什锦水果祛斑养颜羹：(法——尔)将梨、苹果、香蕉、菠萝、猕猴桃、草莓洗净，切丁待用。锅内加入水适量，放入所有的水果丁，用大火烧开后转小火熬制。待水果煮烂后加入白糖，最后淋入水淀粉，边淋边用勺推，烧开后装入汤盆内放入蜂蜜即可 食用。
