简单的三部曲，祛痘期间最好化淡妆，少敷面膜！补水用爽肤水就够了。2男生清洁方面:也是洗面奶，爽肤水，乳液。这三部曲。推荐的洗面奶最好选择不是皂基的 推荐大家买清爽型爽肤水和乳液！ 三关于祛痘 建议大家西医中医都看，只要能祛痘成功，对自己来说，它就是一个方法。 我就简单说说，我当时怎么选择祛痘产品的。
用过医院配的红霉素和班赛。还有常见的阿达帕林。可是效果令人不太满意，就放弃了。也用过一些中药的偏方，但是效果都是一阵一阵。我都用服了，此处省略。。。。 后来！大学的第一学期结束后，回家了。几个阿姨们就来家里吃饭，看我的脸就对我说他家孩子以前得的痘痘啊和肤质跟我都差不多类似，都是用了他们家那边医生配的中药膏擦才好的。
我听了就心动，问了很多问题，然后就抱着试试看的心态，我就买了一罐药膏。擦了差不多半个月左右吧，开学与室友聚会的时候，室友跟我说，痘痘少了一些。当时听了特别开心！嘿嘿！于是我就坚持用下去。。 祛痘成功后，接下来祛痘印！ 祛除痘印的方法，可以通过口服含有VC和VB的产品，外敷原液精华。VC有美白效果，有助于淡化痘印痕。
VB可以调节代谢，对痤疮和脂溢性皮炎有改善效果。。 原液具有淡化美白痘印，保湿消炎等效果。关于生活习惯 战痘友们记得多清洗衣服和床上用品，定期加入消毒液清洗！多吃低gi食物，米面这些高gi食物必吃的，至于食用量大家可以自主决定平时可以多吃点粗粮和水果。 早睡早起，尽量别熬夜。 多运动，每天走6000步左右 不吃甜品，吃甜必长痘！！少吃奶制品，因为奶制品会增加爆痘概率！ 这是我快好的差不多的时候拍的图。
祛痘用什么牌子的产品最好？
说实话我看到的90%的祛痘分享都是假的，因为痘痘是分很多类型的，不可能随便用一个护肤品所有的痘痘就都好了呀，更不会before满脸痘一下就到after的磨皮效果了，过程图他们是不会放上来的。今天这篇回答要写的是我的祛痘心得，我之前就是痤疮脸，各种类型的痘痘都会长。但因为我本身就是学医的，学了皮肤病理之后用到了对的方法，现在也算基本告别痘痘肌了首先一定要弄懂自己是什么类型的痘痘，图片里有详细的区分方法可以自己对一下。
但不管你是什么痘痘都要注意内在的调理、饮食作息，这些都不多说了，然后再针对的用下面这些药膏，说真的护肤品几乎没用轻微痘痘—粉刺其实粉刺就是没发炎的痘痘，但它分开口和闭口的，开口呢就是黑头，想改善的话可以用维生素b6软膏，刚开始用黑头没啥变化，但会明显感觉鼻头不那么爱油了，连用几天黑头冒出来就干净很多，但要接受它还会一直长出来的闭口粉刺呢就是闭口了，用克痤隐酮凝胶会好一点，刺激没那么大。
