有效舒缓的运动还有利于我们放松自己，比如瑜伽等。3.放松，保持良好的睡眠，一个有效充足睡眠对于女人有多重要不用说了吧，熬夜的坏处和缺点几乎有一搜一大把。过大的生活压力也会增加皱纹的堆积和皮肤的衰老。4.正确的清洁皮肤，皮肤清透的基础就是要保持脸部干净，严格做好卸妆和清洁工作，减少皮肤的负担，特别是随着年纪的增长，肌肤本身的修护能力会变得越来越差，所以日常清洁是护肤的基础也是必不可少的。
最后最重要的是：现在社会上不乏冻龄的明星女人，包括很多介绍了很多护肤和化妆品的明星，还有很多推荐。不过你要考虑的事情是：1。那些昂贵的化妆品是不是你能承受。2.你是不是有那么多闲着的时间，或者像明星一样把大部分时间用在皮肤保养上面。经常出入美容院。3.你是否有专业的美容顾问，能像明星那样周围一堆的专业人士围绕 。
4.明星代言，不代表就是她们日常使用。。。。那仅仅是工作的一部分。所以作为女人的日常保养，一定要选择符合自己实际情况的护理方式，从各种条件出发，符合自己的才是最有效的。日常的皮肤护理有很多小窍门的，只要能坚持应用一定能起到不错的效果。最后，祝愿每个看到文章的女人越来越美丽！：） 如果有时尚问题，可以随时给幻果果留言哦。
有哪些贵妇级别的养肤粉底液？
粉底液不仅是底妆的关键，现在越来越多的品牌会在粉底液中添加护肤成分，让粉底液也有了养肤功效，比如以下这几款就很值得推荐：雅诗兰黛白金光璨粉底液 这款粉底液属于雅诗兰黛家的高端系列，在各大社交平台也是有口皆碑，博主也是第一眼被养肤两个字吸引住了，因为成分中添加了白金精华，号称是越用皮肤越好，而且它解决了很多彩妆爱好者的一个难题，以往的粉底液如果想遮瑕，上脸容易干，但如果追求保湿的话，遮瑕力又不尽如人意，但是这款，在保湿的同时遮瑕力也相当不错，毛孔和痘印几乎都能遮掉，并且妆效很自然。
美妆达人@玛小粒Marley 做了实测，质地柔滑，特别容易推开，柔焦效果非常好，博主本人试用过一段时间，真的有皮肤变好的感觉，就是价格实在不可爱，一瓶差不多要700多元，不愧是贵妇系列。兰蔻菁纯粉底液兰蔻菁纯系列的护肤品，也叫做兰蔻闭眼买系列，尤其是这款粉底液，官方宣称是高遮瑕度的滋养型粉底，称在强大遮盖的同时养肤，博主使用下来，虽然遮瑕力不如宣传得那样强，但光泽感和细腻度真的惊人，因为含有精油成分，所以不起皮不卡粉，有养肤功效，妆感介于奶油肌和雾面妆感之间，感觉整个脸容光焕发，而且是很自然通透的那种，虽然价格30ml就要600多，但有预算的妹纸可以试着入手。
