②内外补水皮肤缺水，也是皮脂腺过度分泌油脂的重要原因。所以，夏季控油，也要给皮肤补充足够的水分，以调节水油平衡，从而抑制皮脂腺的过度分泌。夏季控油，给皮肤补充水分的方式，又可分为外补水和内补水。外补水，主要是只给皮肤补充清爽不油的爽肤水、乳液。内补水，主要是指喝白开水、纯净水、茶饮。但清爽不油的爽肤水的种类有很多，夏季控油应该如何选择呢？保湿爽肤水这种爽肤水的补水锁水功效相对更强，适合外油内干、有时还脱皮的偏油性皮肤。
控油收敛水这种爽肤水收敛毛孔的功效相对更强，更适合毛孔粗大的偏油性皮肤。祛痘调理水这种爽肤水消炎杀菌的功效相对更强，适合毛孔粗大，并且长有大量粉刺、痘痘的偏油性皮肤。爽肤水喷雾爽肤水喷雾，在夏季能够帮助偏油性肌肤，实现随时补水、随时调节水油平衡的诉求。市面上的爽肤水喷雾的护肤功效，也是多种多样的，与里面添加的护肤成分有关！有的侧重于补水保湿，有的侧重于控油平衡，有的侧重于收敛毛孔……夏季需要控油的偏油性皮肤，可根据自己的皮肤的具体症状，灵活选择。
③隔离防晒夏季高温的主要原因，源于太阳紫外线的直射。太阳紫外线的照射会刺激皮脂腺过度分泌油脂。所以，夏季控油一定要注重隔离防晒。隔离防晒的方式主要有两类，一类是涂抹清爽不油的隔离防晒霜；另一类就是打伞、戴太阳帽，等等。④改正不良的饮食生活习惯远离冰冻饮品、夜市摊的烧烤，等等刺激性食品。如果偶尔贪嘴要吃一些烧烤、麻辣烫，可搭配绿茶、绿豆汤，等等清热解毒的饮品，尽量减少刺激。
⑤忌熬夜加班如果迫于生计必须要熬夜加班，白天也要补足睡眠时间，以尽量减少体内毒素废物对皮脂腺的刺激。⑥消炎杀菌在夏季，偏油性皮肤更容易滋生细菌，消炎杀菌能尽量减少这些细菌对皮脂腺的过度刺激。可选择具有消炎杀菌功能的爽肤水。有痘痘的皮肤配套使用祛痘产品。㈡净化面部多余油脂的方法①挑选合适的洗面奶清洗油脂选用性质温和、清洁力度适中的洗面奶洗面性质温和的洗面奶，能够减少对皮脂腺的刺激。
清洁力度适中的洗面奶，能有效的清洁面部的多余油脂，又不会过度的清除油脂，以利于保护正常的皮脂膜。②挑选合适的清洁类泥膜并正确使用清洁类泥膜，不仅能净化面部多余的油脂，还能溶解阻塞在毛孔中的油脂栓塞物。优质的绿豆泥膜、海藻泥膜，等等，性质相对更温和，在清洁的同时能尽量减少对皮脂腺的刺激。泥膜的清洁功能较强，在炎热的夏季，通常每周使用一到两次即可。
