外出可以擦医用的防晒霜，对肌肤刺激比较小。最后分享我个人的护肤步骤，本人肌肤混合性偏油肌肤。冬天肌肤偏干，夏天肌肤偏油，整体皮肤是属于角质层偏薄，遇冷与空调面部发红的肌肤。由于会长。粉刺，所以在使用洗面奶，是带有疏通毛孔的水杨酸洗面奶，使用后再擦抗氧化精华，然后是保湿乳液完成护肤步骤，一般情况会一周敷面膜2-3次。
军训推荐什么防晒？
谢邀~香香小代购为您解答~咳咳~说到防晒，不得不说★安耐晒★这真的是好评很高的防晒，虽然有人用了后续拔干，有人会闷痘，但是它的防晒效果非常棒，很多人反应晒不黑~非常适合长期在室外活的~但是价格比较贵2018年推出了新款——脸部专用款，偏乳霜啫喱的质地，很水润，后续上妆也很服帖，有微微的提亮肤色的作用，而且成膜快还防水防摩擦??JM防晒喷雾，有绿色的和粉色的~?粉色的是玫瑰味，不刺鼻，绿色那款更清爽，混合性和油性肌肤都可以用，富含维他命和矿物质的玫瑰精华款，使用同时形成营养保湿膜，水光感比较好一些；?绿色是海洋珍珠款，含天然氨基酸蛋白质，保湿清透，不粘腻，更加适合干皮或混干皮，而且两款都是SPF50 ，PA 室外活动完全没问题！而且喷雾对于补涂防晒霜更方便！这一款依然是防晒喷雾~张韶涵同款防晒单品，韩国VT范特CICA老虎镇定防晒喷雾150ml，防晒指数SPF50 /PA 高倍长效防晒，同时满足日常防晒和户外防晒需求。
有什么性价比高的防晒霜？
广东的天气一年365天都要擦防晒的，我皮肤比较干，肤质薄，比较容易过敏，尤其不能接受防晒霜上脸以后的满脸油光脏兮兮、厚重透不过气来的感觉。另外，本人是运动爱好者，每天慢跑、徒步、游泳，暴露在阳光下的机会太多太多。所以，选择合适的防晒霜是重中之重，对防晒产品挑选十分严苛。一，黛珂多重防晒隔离乳霜：我使用过的最满意的防晒霜没有之一。
60g，不到300块钱，防晒系数50 。便宜量大，每天面部颈部手臂都擦到，一只可以顶一个月没问题。这款防晒乳最让人满意的地方是，不泛假白，质地轻薄柔和，特别容易推开，成膜快，味道淡雅，不刺激眼部粘膜。厚厚的擦一层，皮肤不会感觉到任何负担，不会闷痘。对干性肌肤，尤其友好。与SK2小灯泡美白精华搭配使用，防晒美白的不二之选。
二，安耐晒防晒霜：我不用它做脸部防晒，只做身体防晒乳用。因为上脸会有点假白。但是用在身体防晒方面就没问题了。这是一款很大众化，适合绝大多数肤质的防晒霜，价廉物美。120g，官网476元。防晒系数50 。每次出门前，可以尽情地擦手臂，腿部，脚踝等裸露出来的地方，不用心疼。在我看来，安耐晒小金瓶，因为成分比较安全，是一款很中庸，很保守，无功无过的一款防晒乳霜。
没大毛病，但也不会很差。三，阿玛尼晶柔光韵防晒凝乳：阿玛尼这款防晒乳，可以当隔离霜来用。防晒系数40 ，30g，专柜560元一小支。有三种颜色：肤色、粉色、紫色。这三种颜色我都尝试过，最终，选择了紫色长久使用，紫色会让肤色看起来更白净一些。上脸清透，水润保湿不黏腻，绝不闷痘，不长闭口，匀净、提亮肤色。
防晒霜真的要每天涂，每天卸吗？
谢谢悟空的邀请。哈喽，大家好，我是爱美的丽丽丽呀。我很负责任的告诉大家，防晒真的需要每天涂，不要低估紫外线的伤害。随着时间流逝，不涂防晒的话斑点皱纹就会爬上你的脸，你们说可不可怕吧。除了每天需要涂防晒外，每天晚上也是需要卸的，丽一般就是用卸妆水卸了然后洗面奶再洗下，干干净净。所以仙女们，不要偷懒，每天涂起防晒来，慢慢的一定会变成发光的白美人，加油。
每天涂防晒霜的你，真的没有晒黑吗？有用吗？
我个人经验和大家分享下：到了夏日，当太阳照射的时候，紫外线对皮肤伤害比较大，紫外线UVA波长较长，能直接到达真皮层，刺激黑色素细胞、并且扰乱皮肤产生自由基，是皮肤变黑原因，我每天出门（购物，游玩，游泳等）皮肤涂一些防晒霜，可以部分避免皮肤被晒黑，因为：1、防晒霜涂在皮肤上形成防晒保护膜，以阻挡紫外线对皮肤的伤害，预防形成黑色素，防止皮肤晒黑。
2、防晒霜能够在皮肤表面形成保护膜，防晒霜里面添加了一些融化黑色素，抑制黑色素产生的成分。3、物化结合防晒霜在形成防晒保护膜的时候，同时也要分解黑色素，因此在性能方面，在分解黑色素的时候会削弱防晒能力，可以补涂，预防晒黑。总之，防晒霜能够保护皮肤晒黑，但是防晒霜的功能和功效毕竟有限，如果想要防止皮肤晒黑的话，我建议最重要的，除了涂防晒霜，还要靠墨镜，口罩，帽子，撑防晒伞，穿防晒衣或者穿比较厚一点的衣服来防晒黑！。
