市面上的橄榄果有盐渍橄榄果、新鲜橄榄果、橄榄果脯、橄榄泡蜂蜜、甘草橄榄果等，橄榄果可以用来熬茶、煮汤等。经常吃橄榄有一定的延缓衰老的功效。第一次吃橄榄是在潮州吃到的，在北方很少见到有卖橄榄的。不过要小心，有些水果摊上看起来很漂亮的、绿油油的橄榄果可能是被矾水泡过的。
橄榄有什么功效？
第一次吃橄榄还是在潮州吃到的，在北方很少见到有卖橄榄的。橄榄又叫做青果，主要生长于中国南方地区。第一次吃橄榄可能会觉得它比较酸涩，但是经常吃橄榄的就会知道它的后味比较清甜，所以人们又叫它“忠果”，用来形容忠言逆耳。可能大家或多或少都吃过或者用过橄榄油，橄榄油主要来自于油橄榄这个品种，它的脂肪含量为30%左右，而我们平时所吃的橄榄果脂肪含量仅有1%左右。
那么橄榄有什么功效呢？1.为人体提供营养橄榄果肉中含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素以及钙、铁、镁等矿物质元素，特别是钙的含量相比于其他水果含量很高，维生素C含量也很高，营养成分十分丰富。2.利咽止咳橄榄作为一味中药材被用来制作青橄榄利咽含片以及止咳青果丸等，这是因为橄榄果含有的黄酮类以及酚类物质的功效。
咳嗽时吃一些橄榄果对缓解嗓子不适、治疗咳嗽有很好的辅助作用。3.抗氧化橄榄果中的维生素C以及多酚类化合物具有很好的抗氧化作用，能够清除人体内多余的自由基。经常吃橄榄有一定的延缓衰老的功效。4.解酒护肝橄榄果中含有的鞣花酸、柯里拉京、山奈酚等成分有抗肝毒、保护肝脏等功效，因此橄榄还被开发成橄榄解酒饮等产品。
橄榄的功效在古籍著作中也比较常见，《本草纲目》、《日华子本草》等皆表明其有解酒生津、利咽止咳等功效。市面上的橄榄果有盐渍橄榄果、新鲜橄榄果、橄榄果脯、橄榄泡蜂蜜、甘草橄榄果等，橄榄果还可以用来熬茶、煮汤等。不过要小心，有些水果摊上看起来很漂亮的、绿油油的橄榄果可能是被矾水泡过的。码字不易，希望能得到您的点赞或关注(图片来自网络，如有侵权，请联系删除)。
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大家对悦诗风吟这个牌子的产品感受如何呢？小糖最近入手一只她家的指甲油，用完以后让我想起买过的几只悦诗风吟貌似都是期待过于高了，就好比这个指甲油，刚涂颜色确实美美哒，但是味道之大，真是一股非常浓厚的指甲油味道，两小时后妈妈还能闻到我的指甲油味道，要求开窗通风。并且干了以后非常不耐碰呀，洗个手擦了点儿就黯淡无光那种，有点哑光那种感觉了，宝宝表示不开心~其实小糖以前入手过一瓶悦诗风吟的小绿瓶精华，这个精华属于中庸类的精华，看着成分都还好，就是用了皮肤没什么改善，当然也没什么刺激，毕竟他们添加的都是植物成分，没有什么刺激性的东西。
