如果不是出汗很严重的话，平时洗澡可以就用清水冲冲，避免过度清洁，含碱性的手工皂就不要再使用了。step2：适当去角质注意，是适当！如果你的鸡皮肤很严重，请口服维生素A、维生素E缓解症状。可以外用维A酸类药物：比如阿达帕林凝胶（达芙文）、他扎罗汀乳膏（乐为）、0.1%维A酸霜（0.1%迪维霜）等——使用时请注意防晒，避光。
眼霜可以当面霜涂脸吗？会不会营养不够？
哈喽，大家好，很高兴能回答这个问题? 下面我来发表一下个人观点以及看法吧?首先呢，爱美之心人皆有之? 但是用眼霜涂脸确是可以的，眼霜相对面霜更清爽、易推开、易吸收，用来涂脸不会对脸上的皮肤造成负担。只不过眼霜通常价格更昂贵，拿来涂脸有点太奢侈了?但是你很有钱，条件可以的话，用眼霜涂脸也是可以的?。
有没有好的祛斑霜，效果不错的，推荐一下？
去斑不巧，内调外养。外养，就是防晒。防晒，脸上涂点霜，带上防紫外线的帽子或者伞就行了。斑主要是内养。体内气血不通畅就易产生斑，这时就要活气血，气血通畅，人的思维活跃，反应敏捷，肤色也好，皮肤上不会产生斑点。我是这么做的:多喝温开水，没事就喝点;饮食清淡，多食新鲜蔬菜水果;少吃辛辣腌制品;每天适量吃点新鲜肉鱼蛋奶及豆制品;还可适量吃些中药，如田七当归茯苓白术粉等。
求推荐适合夏季使用，保湿效果好的护肤品？
前一阵子五月多我还会想穿毛衣我妈跟我说端午节没到衣服不用收我还真的做不到因为最近太热了找不到衣服穿哈哈哈哈该换季还是要换夏天的天气就是跟我的脾气一样翻脸就只是一瞬间的事情容易变不是超冷就是爆汗热衣服怎么穿是小事情但是保养怎麽擦很难因为没办法预测中午到了会多热最近还难度加强了因为要戴口罩不要乱长东西已经要谢天谢地了又闷又干又怕死做人真的太难了就算我不太爱出门还是能感受有多烦除了妆要想办法很持久不要掉漆以外最原始的问题就是保湿有没有做到够这时候选质地很重要使用感也很重要但最重要的是够不够有水很有水的水凝系保养我最近很喜欢这一些倩碧水磁场72H超循环保湿凝胶KIEHLS契尔氏 金盏花精萃亮采水凝霜SKINFOOD蜜桃棉清透果汁霜水润专科保湿水凝露从专柜到开架通通爱我想很多人的专柜新手保养青春的回忆都是倩碧大概就是保养品界的IU那样被大家从小看到大清新可爱还好好用一瓶用完一瓶还想再买一瓶有保湿感又有一定的润泽度最经典必备的轻保养优等生KIEHLS金盏花系列绝对也是很多人的口袋爱用不只金盏花化妆水人见人爱之后各种金盏花家族新成员都是C位出道很严格不好用不会露面KIEHLS契尔氏金盏花精萃亮采水凝霜在那种东西要长不长的时候赶快拿出来就样被蚊子叮到还没痒之前快擦万金油闷到一个有点要牙快起来长东西的时候港快港快擦一个金盏花舒缓一下狠疗愈专科唯一经典夏天必须来一条必备的夏日清爽好物就是专科的微米洗面乳连男生都知道买蓝蓝那一条洗起来超级干净今年专科又来一个可能也会每个夏天就想到用他的经典好保养水润专科保湿水凝露超清爽推开来就像化妆水一样开架那麽亲民专柜那麽超有水爆水力像面膜一样但是又不黏温和补水也没有香精让人放心保养初心者用起来都不会害怕的保养不管质地使用感甚至是他的价格都很有亲切感用水凝霜最怕的应该就是怕化妆的时候跟粉底打一场华丽的起屑战吧但是SKINFOOD这个水蜜桃化妆之前用不只很水不黏还控油因为我现在老了早上也不太爱擦乳液但是光擦化妆水其实又不太够这个用起来就刚刚好而且SKINFOOD的水蜜桃系列大概是我十几年都喜欢的东西以前都是底妆控油为主现在还有妆前补水保养持妆保湿控油又是我爱的水蜜桃味而且我最喜欢他有点一咪咪的平滑感单擦就能感受到有被修饰到不过因为它的香味比较明显所以如果真的超敏感的人还是乖乖用安全牌比较好这个单纯是我自己偏心爱著各式各样的水蜜桃要下雨不下雨太阳超大很闷的天水凝系的保养不管几岁用都很爽。
