【氨基酸、透明质酸、泛醇、甘油】都是有效的补水保湿成分，一般面膜都含有这些成分。而一款好的补水保湿面膜，在具有以上补水保湿成分的前提下，最好成分温和，少香精、无高危防腐剂，才能更加安全有效。5.清洁类主要用于皮肤的清洁和美容，涂擦后能迅速地形成一层薄膜，使皮肤与外界空气隔绝，抑制水份蒸发，使表皮角质层柔软，毛孔扩大，皮肤表面的温度上升，血液循环得到改善，并能增强皮肤对面膜中各种添加剂的吸收作用，达到增进皮肤的生理功能的效果6.收缩毛孔7.抗老紧致⚠️面膜要选对，也要用对，最后给大家列出几个误区，要注意面膜的使用频率和敷面膜时间，同时也要做好之后的护肤工作！1.天天都要敷面膜是皮肤的大餐，再营养都不能天天敷，否则会导致“消化不良”。
一周2-3次足够，正常情况下，每周2、3次就够了。如果是特殊情况，可以适当增加次数，千万不要一天敷多次，再好的美食，皮肤也有吃不消的时候。2.敷面膜时间越长越好面膜水分含量适中的，15分钟后就需要卸掉；水分含量高，最多30分钟也要卸掉。如果时间太长会导致过度水合反而破坏肌肤屏障。3.面膜敷完，不洗脸敷完后记得要收敛，除去面膜后，应用干净温水将脸上残留物洗净，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收缩，最后涂上润肤化妆品。
一些面膜敷完后不洗掉后续的护肤很难吸收进去哦~4.边泡澡边敷一边泡澡一边敷面膜实在是一个省时的聪明做法，但要视你所选的面膜而定。涂抹式面膜最适合，涂抹式面膜适合在洗澡时用，因为这种面膜很容易失水变干，如果洗澡用，可以避免肌肤水分被面膜反吸。而织布面膜则最好在洗完澡后用，因为水汽将导致面膜不容易与肌肤密合。
怎样才能蒸出一碗出色的米饭？
煮米饭是一件很简单的事，怎么把米饭煮的好吃，煮的香软？这个是有窍门，到底怎样做会更好吃呢?下面我介绍下 第一买米买什么样的米做什么样的饭，好的米口感和普通的米是不一样的，不一定贵的米就能做出好饭，米粒饱满，要有自然香的味道，很多香米的香味是加工的。第二洗米 洗米一定不要超过3次，次数多了，米的营养成分就会大量流失，这样蒸的米饭香味也会减少 第三泡米 先把米在冷水里浸泡40分钟。
让米粒充分的吸收水分。 第四——水的比例 蒸米饭时，米和水的比例应该是1：1.2。很多电饭煲说明书上有米水比例 第五增香只要在锅里加入少许盐和几滴油就可以。蒸好了，粒粒晶莹饱满，米香四溢。 增香的三点： 1、加少量食盐、少许猪油，饭又软又松; 2、滴几滴醋，煮出的米饭会更加洁白、味香; 3、米饭做夹生了，往饭锅里倒点酒，再煮5分钟便成; 。
