感谢邀请，我是「京妈说」，很高兴回答您的问题。有一次我带宝宝出去公园玩，休息的时候听到旁边几个妈妈在聊天，好像是说宝宝泡奶粉和平时喝水都是用的矿泉水；另一个妈妈就说，她家宝宝用的是纯净水和蒸馏水，没有细菌没有水垢。听到这里，我非常惊讶，宝宝喝水不都是自来水吗，怎么还有这么多的讲究，这是我以前从来没考虑过的问题，难道我对我家宝宝喝水问题太过随便了？宝宝生下来一直喝的纯净水，这对宝宝有什么好处？1. 先来说说“什么是纯净水”？“纯净水”也就是天然的水源加工而成的，本来天然水源是弱碱性的，人体也是弱碱性，所以是适合人体的。
但是天然水源在生产加工的时候会进行层层的过滤，过滤的时候不但会把有害物质过滤掉，也会把矿物质给过滤掉，使水变成了弱酸性，长期饮用这种水，身体酸碱平衡会被打破，对健康也是不利的。所以，宝宝生下来一直喝的纯净水，其实对宝宝是没有好处的，反而还不利宝宝的健康成长。如果说家长一定要给宝宝喝纯净水的话，那也不要长时间只喝一种，应该经常性换着喝，比如泡奶用纯净水、平时喝水就可以喝直接加热后的自来水、外出时喝矿泉水等。
给宝宝泡奶粉不建议用矿泉水矿泉水是从地下采集而来，里面所含的矿物质比自来水要高很多，这也是很多人青睐矿泉水的原因。但是使用矿泉水冲泡奶粉时，奶粉中本来就已经添加了多种矿物质，那若再加上矿泉水中的矿物质，就可能会让矿物质超量加重宝宝的肾脏负担。而且矿泉水是装在塑料瓶里的，若是放置的时间长了，并且摆放不当导致高温或者太阳直射，塑料瓶本身的有害物质可能会释放到水里面，影响水质，这对宝宝来说也不利于身体健康。
宝宝最应该喝的是什么水？宝宝最应该喝的是自来水， 自来水是天然水源，经过自来水厂加工过滤、消毒后送到居民家里的，自来水的管控也是比较严格的，不容有一点污染。而且自来水还是流动的，属于活水，不容易滋生大量的细菌。当然，自来水除了有微量元素和矿物质，也是有少量的微生物和细菌，所以自来水必须烧开了才能喝，宝宝最应该长期喝的就是自来水。
京妈提醒：有些家庭的老人习惯一大早起来烧开水装在暖瓶中，这里京妈要提醒的一点是，由于一晚上没用自来水，可能会因为水管中的锈迹而影响水质，这也是不少人发现早上刚打开自来水的时候，开始流出的部分有点发黄，就是这个原因了；因此，建议家长们先把自来水放一些后再接来烧开喝，这样会更利于健康。京妈说：医学专业、营养师妈妈，多平台母婴原创作者，分享专业实用的孕产育儿知识，欢迎关注。
