经常熬夜长痘，该怎么办？
谢谢邀约！怎么祛除熬夜长出来的痘痘？首先我们来看看熬夜长痘痘是什么原因导致的；熬夜加班，自然睡眠质量差，多数会出现“肾阴虚”的问题，“阴虚火旺”，火热瘀积于面，加上天气干燥，影响了皮脂腺的排泄，油脂不能即时排泄，毛孔堵塞，与造成痘痘丛生。熬夜长痘痘的集中爆发可能有以下三个原因：1，加班加点让人感到紧张，压力倍增，肝火旺，内分泌失调，痘痘当然猛冒。
2，节日聚会扎堆，进食过多油腻食物，加上过度熬夜狂欢，痘痘怎能不找上门来。3，天气干燥，为了保湿，过度使用含油脂丰富的护肤品，堵塞毛孔引发痘痘。4，喜欢熬夜， 吃大鱼大肉；大量产生氨 ， 氮酸性代谢物，刺激皮脂腺导致炎症。那么怎么祛除熬夜长出来的痘痘？具体如下；1. 尽量不熬夜或少熬夜；按时作息；2. 饮食清淡，多吃蔬菜水果，少吃红肉3. 早晚杂粮粥，4.螺旋藻；5.拔罐、刮痧；6. 加强运动。
什么样的面膜才是好面膜？
用了这么多面膜，你真的了解面膜的作用吗？接下来为各位朋友科普一下不同的面膜有哪些特殊功效?面膜分为三种涂抹式面膜、睡眠面膜、贴片面膜，你平时用的最多的是哪种面膜呢？有些面膜可以补水，有些面膜可以美白提亮、有些面膜可以抗老还有些面膜仅适用于面部清洁，所以用对面膜很关键，用对一款适合自己的面膜可以花一分钱起花很多钱的功效！。
面膜到底能不能天天敷？为什么？
面膜对肌肤本身有一定的帮助，但是不建议大家盲目地天天敷面膜，因为肌肤也需要时间来休息和调整，有的面膜过度使用只会适得其反。下面根据不同的面膜类型进行讲解：贴片面膜如果是清洁面膜，每天使用会伤害肌肤的皮脂膜，引起肌肤敏感；如果是滋润面膜，每天使用会导致营养过剩，容易引发长痘；如果是补水面膜，除非你是在某段时间十分干燥，否则也不要每天使用，毕竟面膜都多多少少含有防腐剂。
最佳频率：保湿、滋润、美白等面膜一周使用2～3次，清洁面膜一周使用1次。当然，有时候要根据自身的肌肤状况调整，比如这段时间肌肤特别干燥，就多敷补水面膜。撕拉面膜撕拉式面膜对于去黑头有一定效果，但是绝对不能频繁使用，最多一周一次。撕拉式面膜的原理是让面膜和皮肤充分接触和黏合，在撕开面膜的同时，将皮肤上的黑头、老化角质和油脂带走。
虽然它的清洁能力很强，但是对肌肤的伤害也很大，使用不当和过度使用都很可能造成皮肤松弛、毛孔粗大和皮肤过敏等问题。水洗面膜像果冻面膜这样的水洗面膜，根据功效进行使用频率的调整。很多仙女舍不得敷很多，薄薄一层就算。其实水洗面膜必须敷得厚厚的，因为只有当厚厚的面膜敷在脸上时，肌肤才会升温促进血液循环，让营养更好地渗入，同时还能让角质软化、毛孔张开，排出肌肤的污垢。
睡眠面膜夜间是肌肤自我修复的最佳时间，也是肌肤新陈代谢的活跃期，所以这期间使用睡眠面膜的护肤保养效果也最好。睡眠面膜虽好，但不能天天使用，也不能涂太厚。因为每天使用的话容易造成营养过剩和长脂肪粒，涂太厚的话肌肤负担会变大，肌肤的抵抗力会变弱。DIY面膜有的小仙女喜欢自己DIY天然面膜，觉得有趣又环保，其实不建议经常用。
因为自制面膜成分太天然，没有经过一些特殊的科学技术处理，分子太大德华肌肤难以吸收，其实效果不大。如果你用来DIY的材料不够新鲜和安全，还可能会引发肌肤敏感。最后要提醒的是，一定要选择正规商家的面膜，尤其在选择“美白”类型的面膜时。对于美白面膜来说，即使用最好的活性成分，也至少需要一个月的时间才能体现出“美白”的效果。
你用过哪些超好用的护肤品或化妆品？
我分享个对黄褐斑效果超级好的产品，自己一直用的，没效果来找我！去某宝搜丽舒丹氨甲环酸精华，也叫传明酸，这个牌子我也不清楚算不算有名，但是他家这款产品我实在太喜欢了，医院的一支氨甲环酸涂抹膏药300多，浓度太高，用的时候掌握不好剂量会反黑，用一次就不用了。但是丽舒丹氨甲环酸精华浓度刚刚好，你坚持用就行了，一瓶用完就有明显淡化，效果甚至比某品牌淡斑小白瓶还好，最好搭配壬二酸精华一起，这个主要时是针对祛痘印的，同时淡化黑色素，想知道更详细的大家可以自己网上搜下这两个成分的作用，我不是专家，只是使用受益者，天哪，用了三个月，颧骨的大片黄褐斑几乎看不出来了，感动的想哭啊！我同时搭配的还有熊果苷精华，这个精华也是太爱了，但不是他家牌子，我觉得哪个品牌效果都差不多，没必要追求高价格，你认准这个成分就行，根据自己喜好选择吧。
