应用36℃的温水洗脸，温水和肌肤本身的温度较为接近，不会刺激肌肤毛孔瞬间张大缩小，而且能够帮助洁肤产品更好地工作。5、提升肌肤免疫力工作越累，肌肤也越累。即使脸上出现了“好气色”，也是因为红血丝在作祟。这是因为肌肤细胞在生活劳累和精神压力之下，得不到充分的休息和调养，自由基大范围地开始活动，令肌肤的免疫力进一步降低。
因此，为了消除红血丝，提升肌肤免疫力是非常必要的。6、经常按摩红血丝的位置经常按摩红血丝部位，促进血液流动，有助于增强毛细血管的弹性。有红血丝的人宜挑选纯天然植物制成的，或是性质温和的按摩霜或精油来进行按摩，但如果此时皮肤出现过敏症状，应马上停止按摩。7、冷敷热型红血丝严重时可以用冷敷以减轻脸部发热、肿胀。
8、饮食上多蛋白质少辛辣刺激多吃含有维生素c的水果和蔬菜，有利于恢复毛细血管壁的弹性，改善红血丝的症状。饮食上可多摄入一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。注意增强血管壁韧性和弹性，改善微循环，要从根本上来缓解和改善皮肤泛红和红血丝问题。多吃含有活血化瘀成分的食物。红血丝的病理改变就是皮肤角质层变薄，毛细血管扩张，血管壁弹性下降、管壁增厚、毛细血管内血液循环不畅，淤血阻滞，所以可以吃活血化瘀的食物何保养。
脸颊泛红但无红血丝，如何缓解该肌肤问题？
这种情况属于敏感皮肤。敏感皮肤患者不仅有一颗敏感的心，还有很多不良的护肤习惯。俗话说，江山好改，禀性难移。要改变一个人的生活习惯和思维惯性是非常难的。有一些患者经过治疗得到好转，过一年半载告诉我，怎么又复发了啊?那是你又回到了从前啊，没有按照医生的要求去管理自己的皮肤，继续任性了。敏感皮肤修复是漫长的，而敏感皮肤管理更是一个终身的过程。
敏感皮肤形成的原因是多样的，但不管什么原因造成的敏感皮肤，必须坚持“一个中心两个基本点”的管理原则。1. 一个中心：建立健康科学的皮肤护理习惯，尽可能避免有损皮肤屏障的行为。温和清洁皮肤，护肤品以补水保湿为主，不要随意使用抗衰、美白、嫩肤、祛痘的产品，不要因为广告或者朋友推荐经常更换护肤品，适合自己的护肤品才是最好的。
尽可能少化妆和卸妆，因为这对角质的伤害很大。不要暴晒太阳，但适度的阳光对皮肤屏障也是有帮助的。不要熬夜，熬夜不仅会让色斑、眼袋、皱纹变得明显，也会影响表皮的新陈代谢。这个中心必须持之以恒，借用伟人的话，50年不变，50年后更没有变的必要了。2. 两个基本点：在医美治疗上，需要一方面促进表皮细胞的生长，另一方面抑制角质细胞的脱落。
促进表皮细胞的生长：表皮基底层含有1%-10%的表皮干细胞，大多数干细胞处于静息状态，皮肤在损伤状态下，干细胞会被激活，正常状况下，只有少数干细胞增殖分化，维持表皮的新陈代谢。但这种程度的干细胞增殖，不足以弥补敏感皮肤表皮细胞的丢失，因此需要“唤醒”一部分静息状态下的干细胞。一些可控的损伤刺激方式如微针、点阵可以模拟出皮肤的损伤状态，又不至于造成皮肤的过度伤害。
抑制角质细胞的脱落：角质层细胞是一群死亡细胞，相互之间通过细胞间质粘结在一起，就像砖头与灰浆的关系一样，形成我们所熟知的皮肤屏障。细胞越往外走，细胞间质的数量或者质量会发生变化，敏感皮肤更加明显。如果我们适当补充一些灰浆，砖墙就会维持得更久。如使用含神经酰胺、天然保湿因子、必需脂肪酸、透明质酸、胶原蛋白等成分的护肤品，有助于抑制角质细胞的脱落速度，增加角质层的厚度。
敏感皮肤，有红血丝，不光滑，年轻时候去角质太过，请问用什么护肤品？
一般敏感性皮肤的处理，首先是避免再刺激，尽量减少蒸脸、按摩、去角质等美容措施。可选用针对敏感性皮肤设计的护肤品。尽可能使用成分简单、少含或不含致敏物和刺激物的护肤品。日常皮肤护理时，坚持以下三个基本原则：使用温和、无刺激成分的清洗剂和保湿剂；保持皮肤有维持健康角质层功能的水分；补充皮肤油脂以加固皮肤屏障。
