肌肤发生浮肿、松弛下垂等重度衰老症状，其直接原因是"真皮层"中缺少胶原蛋白，弹性纤维脆弱，或断裂导致。抵抗肌肤衰老，我们就要为肌肤及时补充所需水分和养分，特别是为肌肤补充胶原蛋白，或激发肌肤自身催生胶原蛋白，从而修复肌肤的弹性纤维，提拉紧致松弛下垂肌肤。同时，太阳紫外线照射、外界环境的污染，都会加快肌肤衰老的进程，抵抗肌肤衰老又安全又有效的方法是 "科学的正确的护肤"，即:涂抹护肤品，补水保湿，抗皱抗衰，隔离防晒。
抵抗肌肤衰老，还要养成良好的饮食、生活、工作习惯。主要是指:嗜好油腻、辛辣之物，酗烟酗酒，熬夜加班，心情焦虑、抑郁……这些都会诱发肌肤产生大量的有害自由基，破坏肌肤正常的新陈代谢。抵抗肌肤衰老，是一项长期的护肤工程。我们的肌肤，每时每刻，每天每月都要需要水分和营养，护理皮肤是长期行为，不是今天护肤了，明天不用了。
抵抗肌肤衰老的目的，是延缓肌肤衰老的进程，而不是消灭衰老。肌肤和其他的器官一样，随着年龄的增加，都逐渐趋向衰老，这是不可逆转的。我们提倡护肤抗衰老，是延缓肌肤衰老的进程，而不是说我们护肤了，肌肤就永不衰老了。最后总结抵抗肌肤衰老又安全又有效的方法是:从肌肤衰老的原理入手，全面防晒，坚持科学的正确的护理皮肤。
哪些精华可以进入保湿精华液排行榜TOP5？
我心目中的保湿精华排行榜:No.1雅诗兰黛小棕瓶精华论保湿效果怎么样，小棕瓶绝对是对之无愧的第一位，质地轻薄，稍微有点稠，味道我很喜欢，涂抹后皮肤滋润光滑，保湿效果很好，夜间皮肤睡眠时修复，棕色神话给人留下神秘色彩和希望，不管是抗初老还是抗衰老，小棕瓶都是不错的选择，据说坚持使用一瓶，脸上的皱纹会有看得见的改善，男女同理No.2 SK-II金钻臻致凝润修护精华SK-II的金钻系列是她家最奢华的系列，主打抗衰老的，购买时建议日本本土版，早晚使用，效果更加显著，精华含有多倍的PITERA活性酵母和南法珍稀的玫瑰精粹，香味也跟着升级，比神仙水好闻，精华可以促进细胞再生，滋润修复，抗皱抗衰老，使用后感觉皮肤很保湿，金钻系列单用精华而已一天下来皮肤也没干，看起来年轻备现，恐老的女士可以用来保湿防老娇兰水合青春保湿精华素法国娇兰护肤品水合青春系列保湿效果都不错，精华素是清爽型的，所有肤质都可以使用，即便是夏天也不会有粘腻感，含有多种保湿成分和抗衰老成分，使用后不仅觉得脸部清爽舒适，保湿效果还很持久，皮肤测水仪亲测发现，涂抹精华后，脸部每个区域的水分几乎都是一样的，而且随着时间流逝也没有迅速变干，保湿效果好，也就不怕老了。
保湿水哪个品牌好？保湿水和爽肤水的区别有哪些？
天气凉了，我们要更加注重皮肤的保湿哦。根据自己的肤质，选择合适的保湿产品尤为重要。今天给大家推荐几款保湿水。fresh玫瑰保湿水使用感很好，里面真的带有玫瑰花瓣哦，不念不腻，十分适合干皮妹子。科颜氏高保湿水价格也是学生党都可以接受的标准，瓶口设计的很好，虽然浓稠但是不腻，敏感肌肤也适合。日本娥佩兰薏仁水这款是本土版、港版、台版，我个人觉得本土版的是最好用的。
