头发干枯毛燥又分叉？教你一招，快速修复受损发质，省钱又实用 {!-- PGC_VIDEO:{"thumb_fingerprint": 5318003944015377950, "status": 0, "thumb_height": 360, "thumb_neardup_id": -2768121777611435064, "vid": "v02004e70000bcfn2mvvrnhvrq7u76bg。
女生日常如何养发护发？
你好，我是胖妞兮兮很高兴回答你的问题，女生日常如何养发护发。首先，头发的护理和日常打理都很重要，我现在是中长发，每天早上睡醒了都不用梳子的，直接手划下来就很顺，不会很毛燥，我总结的经验分享一下～第一，先看看自己的头发属于哪种发质一款洗发水可以先用一段时间看看适不适合自己，不要用一两次就武断的判断适不适合你，要多用几次看看效果在判断，因为头发护理不是一天一个星期就能看出变化的。
第二，就是洗发先把头发完全打湿后在用洗发水，最好先把洗发水揉出泡沫在涂在头发上，这样避免洗发水直接渗到头皮，导致清洗不干净头发，这样泡沫也均匀，方便清洗，头皮也好清洗，用我们的手慢慢按摩，不要用指甲，会损伤头皮，洗发水要彻底清洗干净，冲一遍是不行的，多冲洗几遍，洗发水最好是用两遍，洗完头发后，用毛巾把头发擦干，在用护发素，这样比湿头发用要好很多，有利于护发素的吸收，轻轻按摩几分钟，最后用清水洗干净就可以了。
第三，吹发先用干毛巾把水擦干，在吹，吹到八分干就可以了，要冷热风交替吹，不要一直用热风，这样很伤头发，等快吹干了可以用冷风吹一下定型，这个看个人爱好。第四，护发小窍门平时我们可以多吃点黑色的东西，比如黑豆，黑芝麻，如果感觉口感不好的话，黑芝麻可以放点蜂蜜，我平时经常这样喝，味道还可以，每个人口味不一样，可以试试，以上就是我的个人观点，养发护发，希望能帮到你，谢谢！。
平时少去烫发染发，就是最好的养发护发。之前有个同事，头发很长，喜欢去做发型，一年做两三次头发，最后头发枯燥的像稻草一样。她染的是黄色，如果披着头发不扎起来的话，远远望去就像个金毛狮王。后来她索性不管了，头发长了以后就把不好的发质全剪了。只留下新长出来的黑头发，她说以后再也不去电头发了，伤不起呀！平常看着别人，换着各种漂亮的发型很羡慕，很心动，但还是忍住了。
再漂亮的造型，最多能管几个月，而且价格不菲，还总有朋友笑话我，一成不变，要钱不要命呀！我平常用一般的洗发水，但经常会换牌子，偶尔洗洗护发素。洗发前用水打湿头发，然后按两下洗发水，放在水里先稀释了，然后再抹到头发上，涂抹均匀。轻揉头发用指腹按摩头皮两三分钟，然后用清水冲洗干净。我偶尔用护发素再洗一次，每隔两天洗一次头发，洗完头发用干毛巾擦干水分，然后让头发自然风干，尽量少用电吹风。
