4.防晒，不论哪个季节紫外线都会对我们的皮肤造成一定的损伤，夏天尤甚，所以最好的办法就是太阳最毒时不要出门，实在要出门尽量走太阳晒不到的地方，除了防晒霜，口罩帽子防晒伞有的全用上，再好的防晒霜都不如一层布管用，真的我试过涂厚厚一层防晒指数50的防晒霜都不如穿一层丝袜管用，所以别以为抹了防晒霜就可以肆无忌惮的晒太阳了。
5.辐射，生活中来自电脑手机的辐射比比皆是，有光辐射还有热辐射，除了涂抹隔离之外，每盯着屏幕一小时最好都起来活动五分钟，降低辐射对身体和皮肤的伤害，长时间对着电脑不仅会变黄变黑，毛孔还会变粗出油，而且会随着时间的增长辐射是成倍的翻长对身体造成不可估量的伤害（ps:来自日光灯的伤害如果你躺下了但没打算马上睡，最好换个稍微俺点床头灯，太亮的日光灯也会让皮肤变黑）。
6.清洁，日常的清洁护肤一定要做到位，尤其是面对了一天电脑和手机脸上的灰尘和氧化产生的垃圾会让你的脸乌蒙蒙的，所以一定要清洗干净，休班时尽量不化妆少看电脑让皮肤透透气。7.保湿，这个真的很重要，洗干净脸以后最好涂抹一些适合自己的保湿水和霜或者乳液，锁住水分，保湿也是日常美白的一个重要环节，皮肤水润了肤色也会跟着提亮。
如何让肌肤保持光泽？
一提到肌肤保持光泽，有的小仙女就会想到敷面膜，天天敷，夜夜敷，你的肌肤真的变好了吗？紧致光亮的皮肤当然离不开日复一日的精致养护。但似！敷面膜绝不是护肤的唯一选择。少吃或者不吃光感性食物所谓光感性食物，就是指那些容易引起植物性日光皮炎的食物。光感性食物包括：香菜、芹菜、柑橘、柠檬、无花果、油菜、荠菜、菠菜、苋菜、马兰头、木耳、香菇、田螺、黑豆等。
尤其是在早晨少吃他们，因为这会加重你白天活动中阳光吸收，使皮肤产生黑色素。偶尔做脸部的按摩脸部按摩不用我说了吧。促进血液循环，加速新陈代谢的同时，还能帮助脸部排毒去污。（随手发正能量）喝水！喝水！喝水！日常的美容护肤小窍门中，喝水简直是不可或缺的方法。每天适量的喝水，能够使皮肤保持水分，防止脱水、干燥等问题给我运动起来！运动！出汗！对皮肤排毒和紧致是最好的方法。
在家不想化妆不想涂任何粉底BB什么的，但皮肤偏黄暗沉，有没有什么像护肤品的那种养肤的涂了增白的面霜推荐？
你想要即时增白，还是想要美白呢？我也是个黄皮，素颜看起来就是暗沉，憔悴。但是经过我不断的摸索，实践，近两年我的脸已经明显亮白了，至少不是太黄了。即时增白的话，你又不想抹BB霜，粉底液，那就只能用带有增白作用的面霜，比如素颜霜，或者有些品牌的日霜是带有低倍防晒和润色作用的，晚上洗脸也不用卸妆液，洗面奶洗净即可。
比如价位低一些的有：御泥坊素颜霜，李医生素颜霜，欧莱雅素颜霜，白肌美人素颜霜，韩束素颜霜………价位高一些的有：薇诺娜素颜霜，玉兰油素颜霜，蒂佳婷素颜霜，麦吉丽素颜霜，欧莱雅素颜霜……其中薇诺娜敏感肌可用。如果你想要美白，就是改善肤色，可以用含烟酰胺类，维C类，377类，熊果苷，果酸类的护肤品，平时注意防晒，一般坚持个几个月，肤色就能得到很大的改善。
含烟酰胺类的有：to的烟酰胺，玉兰油的小白瓶，skii的小灯泡等含维C的有：科颜氏的美白精华，倩碧的维C安瓶，to的维C精华，乐敦cc的美白精华等城野医生的377精华，卡尼尔的瞬白精华，理肤泉的三酸精华等含熊果苷的有：to的2％熊果苷精华，薇诺娜的熊果苷精华乳等含果酸水杨酸的有：芯丝翠活性乳，贝德玛夜间美白精华，宝拉珍选2％果酸精华以上给你介绍的都是效果比较好的产品，你可以用其中一种，也可以搭配使用，或早晚分开使用，最后，祝你心愿达成！。
