引起雀斑的原因有很多，现归纳如下：1、新陈代谢缓慢：内分泌失调，会加速斑的形成。 2、遗传因素导致雀斑。 3、压力：当人受到压力时肾上腺素的分泌就会增多。人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏，皮肤所需的营养供应超于缓慢，色素细胞也会变得活跃，加重色斑形成。 4、避孕或怀孕(怀孕食品)的女性，荷尔蒙分泌失调后，会导致新陈代谢不正常。
由于肌肤在强烈的紫外线照射下和精神受到压力的原因，都会使斑加深。有时新长出的斑也会增多。 5、裸露皮肤在强烈的阳光下，不仅会促进皮肤的老化，还会引起黑斑、雀斑等色素沉着的皮肤疾病。 6、不良的清洁习惯：不良的清洁习惯使皮肤变的敏感，这样会刺激皮肤，当皮肤敏感时人体为保护皮肤，黑色素细胞会分泌很多麦拉宁色素，当色素过剩时就出现了斑。
30岁女人到底哪些淡斑精华值得入？
想要淡斑，首先需要了解淡斑精华所需要具有的成分有哪些。我们简单看一下其中的几种常见成分：传明酸传明酸又称为凝血酸，属于纤维蛋白溶解抑制药中的一类，可直接阻碍黑色素细胞活性化，改善黑斑活性化因子群的活跃状态，防止和改善皮肤的色素沉积。4MSK又称为甲氧基水杨酸钾，这是资生堂家的黑科技成分，对黑色素的生成和释放具有防御作用，还能调整角化过程不顺的状况，配合传明酸能起到更好的效果。
烟酰胺这个成分大家应该都知道，也是美白产品中不可或缺的成分之一，又称维生素B3。作为一种医药成分来说具有很高的安全性，除了传统的美白效果之外。也被用于减少已经生成、沉淀的黑色素。但作为护肤品添加浓度不能太高，否则会导致部分人肌肤不耐受的现象。来推荐一些好用的淡斑美白精华资生堂新透白美肌集中祛斑净白精华液均价：880/30ml这款精华液不仅同时含有4MSK和传明酸，还具有一个经典的美白成分 2-o-乙基抗坏血酸，能美白皮肤 维持皮肤弹性。
还能减轻皱纹，改善皮肤粗糙、苍白、松弛等现象，但是这款精华液有一定的酒精含量，建议敏感肌不要入手。Pro-X by Olay 亮洁晳颜祛斑精华液均价：230元/30ml这款小白瓶大家应该都知道，平价精华中的战斗机，也被成为SKⅡ小灯泡的平价替代。烟酰胺是它的主要成分，美白效果非常好，美白不可能很快见效，一定要长期坚持使用。
防晒也是必不可少的一步，出门不防晒，美白精华都白涂！修丽可CF精华参考价格：1100元/300ml修丽可这个牌子的口碑是非常好的，这款精华液添加了维C和阿魏酸，可以净化美白，修护肌肤。其实CF和CE的区别一个适合油性肌肤一个适合干性肌肤，除了保湿效果以外，对于色斑的淡化的确有着比较明显的作用。而且在上妆前涂抹还可以让妆容的氧化速度变慢，减缓暗沉的速度。
