2，防晒如果防晒不做好，天生白皮肤都有可能晒黑，当然也有晒不黑的那种人，但是久而久之，斑点就冒出来了，所以硬防晒是很有必要的，属于一种长期习惯，要养成，不能防几天又不防了，一切都白搭，最好就是长袖长裤帽子头巾，物理防晒，又安全又省钱。3，使用烟酰胺或者其他美白护肤品烟酰胺是可以美白的，很多人都知道，所以可以选择烟酰胺或者含有熊果苷，VC的护肤品，但是敏感肌不适合烟酰胺成分，有点小刺激哈。
4，教你配制美白去黄提亮肤色的中药面膜美白的中药面膜配方有很多，我分享一个最简单，又有效果的做法，三白粉，白芍，白芨，白茯苓，三个中药，一比一混合一下，再加入一点珍珠粉调。然后加一点蜂蜜和水搅拌一下。敷脸20分钟洗掉。这个美白面膜一周可以用2-5次。安全天然，中药可以淡斑 ，去除脸上黑色素，还能美容养颜，抗衰老，一举多得，又没有副作用，中药面膜最好是晚上敷，吸收比较好。
要使皮肤光泽靓丽又白赞怎么做？
促进肌肤正常的新陈代谢，是促使肌肤光泽与白皙的主要途径。肌肤的新陈代谢具体是指什么肌肤是由细胞构成的，肌肤的新陈代谢主要是指肌肤的细胞从"生长"→"老化"→"死亡"→"脱落"的全过程。在这个新陈代谢的过程中，肌肤基底层的母细胞不断的分裂、繁殖新生细胞，逐渐向表皮"角质层“推移。在向上层推移的过程中，细胞逐渐老化、死亡。
这些老化、死亡的角质细胞，层层堆积在皮肤的表皮"角质层"。异常的新陈代谢对皮肤的"光泽与白皙"度的影响。A:老废角质细胞不能被及时清理，影响肌肤的光泽与白皙度。不断堆积在皮肤表皮的死亡角质细胞，如果不把它们及时的清理掉，这些角质细胞就会和皮皮脂腺分泌的皮脂、面部油污等等粘合在一起，附着在肌肤的角质层上。
如果肌肤的新陈代谢正常，这些老废的角质细胞就会被肌肤自身及时的代谢掉。否则，老废的角质细胞就不能被及时的代谢，新生细胞也不能正常增生，就会粗糙、暗沉、无光泽。B:肌肤内部的黑色素颗粒不能被及时的分解转换掉，导致大量黑色素沉积，影响肌肤的"光泽与白皙"度。在我们皮肤的基底层，天生下来就存在黑色素母细胞，它们由于受到紫外线照射、激素刺激等因素影响时，会不断的释放黑色素颗粒。
这些黑色素颗粒原本是可以通过皮肤正常的新陈代谢，逐渐分解转换掉的。但是如果长期受到"紫外线照射"等因素影响时，生成的黑色素颗粒过多；或者受到"皮肤干燥缺水"等因素影响时，皮肤的新陈代谢就异常缓慢，造成黑色素颗粒无法完全分解、转换，导致皮肤黑色素沉积，皮肤就会暗沉，没有光泽，更不会白皙了。如何促进肌肤正常的新陈代谢，提升肌肤的光泽与白皙度。
A:补水保湿皮肤的含水量维持在正常的水平20%至35%的时候，皮肤的新陈代谢才可能正常。肌肤表面就光滑、娇嫩。注意:不同的年龄，不同的肌肤类型，要选择不同的补水保湿类产品，使用量也是不同的。B:美白去黄由于年龄的增长，或紫外线照射，或皮肤干燥缺水等等原因，皮肤的新陈代谢往往不正常，皮肤内即使沉积了大量的黑色素，皮肤异常羽新陈代谢，是不能完全的把它们分解转换掉的，因而导致皮肤暗黄无光。
这时，涂抹"美白去黄"类护肤品，来帮助皮肤代谢掉过量的黑色素，显得尤为重要。C:隔离防晒太阳紫外线照射、外界环境的污染，会引发皮肤干燥缺水、皮肤内黑色素过量生成、胶原蛋白氧化，等等，这都会影响皮肤正常的新陈代谢。D:净化肌肤肌肤新陈代谢产生的大量的老废角质细胞、皮脂腺分泌的过量油脂、汗腺分泌的汗液、环境中的污垢，等等因素，都会影响肌肤正常的新陈代谢，从而影响肌肤的白皙与光泽度，我们必须及时净化肌肤。
净化肌肤，主要包括:①每天早晚洁面。②定期去除毛孔内的黑头。③定期做专业的面部排毒。排出沉淀在皮肤内的各种毒素，比如:自由基，铅、汞等重金属，为肌肤营造健康、活跃的生存空间，促使肌肤通透、亮泽。E:养成正常的饮食、生活、工作习惯。①科学的营养身体，维持身体正常的生理机能。②不要过度食用油腻、辛辣等刺激性食品。
③正常作息，劳逸结合。……以上种种，都可能严重的影响皮肤正常的新陈代谢。总之，只有促进了肌肤的正常新陈代谢，才可能促使肌肤光泽与白皙。也许有人会说，你说的这些我都做到啦，但是我的皮肤就是暗黄呀！在此我想解释的是，皮肤的光泽与白皙度，还受到年龄因素、先天性遗传因素、生存的环境因素，等等多种原因的影响。我在文中所讲的提升皮肤的光泽度与白皙度，是相对的，不是绝对的。
