怎样能在两个月内让皮肤变得细腻光滑？
如何拥有好的皮肤？看到很多千篇一律的说要早睡早起，这个谁不知道。 这些都讲烂了，你再去讲就没意义了，都是常识，都懂。点开这些问题很多朋友脸上多多少少都出现点问题，比如：长痘，毛周角化，毛孔大，闭口，皮肤暗黄，长斑等。这些问题光靠蔬菜水果是不行的。今天我就来教大家如何解决这些问题。我的素颜状态干货很多，记得点赞转发保存。
ps：效果因人而异。1·下巴白头，闭口是不是图片上的这种密密麻麻的小点。一粒粒的特别可怕，上妆又特别的脏，浮粉。我之前就这样，特别严重。这玩意就是所说的白头，是毛囊被角质层细胞堵塞从而形成的白色角质物丘疹，表面有表皮覆盖，成为封闭式粉刺。解决方法：清洁到位，这个都懂，不多说了。清洁完后，可以使用阿达帕薄薄涂在下巴闭口处。
ps：如果你是第一次用，记得少量涂，不然皮肤受不了。涂的位置会干燥，记得做好保湿。避光受用，最好晚上用。2·毛周角化我之前毛周角化严重，上妆都不服帖，很浮粉，尤其鼻梁眼周明显。感觉跟没洗脸一样。?别看它不起眼，但是你把他破坏了整个人直接拉低档次。解决方法敲重点：a ·用维A酸，途中如果痒红的情况下，就先停一段时间，疯狂补水，不能用面膜，就涂水乳，缓两天就可以。
b·一定不要放弃，好了一点就要坚持用，由少到多，不能大面积使用，一定眼避开眼角。c·顺序：水，乳，面霜，维A酸[不能和美白功能性精华水乳同时使用】 主攻补水就可以。d·成功前兆：洗脸后用洗脸巾擦拭鼻梁周边会有角质层，把它都擦掉，接着用无添加的补水面膜进行疯狂补水，上妆发现明显没有颗粒感了。e·维A酸本身就有废角质的作用，酸度3·黑头很多妹子都有的困扰吧。
。。长黑头太影响颜值了。黑头是开放性粉刺（堵在毛孔的皮脂），被空气氧化后，表面变黑。千万不要用手挤，可以用荷荷巴油，成分接近我们皮肤分泌的油脂。（就是以油溶油）步骤如下：a·用热毛巾敷鼻子5分钟左右，觉得麻烦的可以洗完澡用。b·用荷荷巴油揉鼻子，要有点耐心，因为用一次真的没啥用，是后面慢慢用鼻子真的变干净了。
c·一周用三次，用完直接用洗面奶洗。d·用完记得缩毛孔，不然会变大的，敷5分钟收缩水，一段时间皮肤会变细腻。4·痘痘在好看的人，痘痘毁所有。看中医，医美刷酸等方法是有用，但是会反复长痘。下面这些是我提到的东西和饮食习惯，请照着做！！！a·少吃甜食奶茶甜点和好的皮肤选择一个，鱼和熊掌不能兼得。高糖食物吃多了会造成毛孔粗大，爆痘，长闭口，也会发生糖化反应加速衰老。
b·别吃撑肯定有的人会说，那这个跟吃撑有什么关系？真的有挺大关系的，吃撑会导致我们身体分泌大量的胰岛素，游离的胰岛素生长因子含量很高，最终会引起皮肤表层过度角化和皮脂分泌增多，导致闭口，痘痘。c·长痘不能喝牛奶！乳制品容易诱发炎症！因为牛奶里面IGF-1,会促进炎症的发展喝皮脂分泌，导致皮肤出油，容易爆痘！！奶茶更不能喝了！好的皮肤50%外部保养 50%靠的是内调！！过去几年我一直以为调理皮肤是健康饮食和生活方式，其实必然。
岁数到了，自然开始接触和了解一些保养品，我是只查到了口服透明质酸。透明质酸广泛存在于动物和人的体内，是细胞之间的填充物，人们出现衰老，皱纹等都是皮肤间的透明质酸含量减少息息相关。透明质酸是可以帮助锁住真皮层的水分。产品自己去某淘搜索。还有肯定仙女们忍不住吃火锅，快乐肥宅水。偶尔爆痘，可以用菌菇水进行全脸湿敷，缓解安抚的作用。
5·哪里肌肤问题适合刷酸：痘痘，痘印多有粉刺，黑头，白头毛孔粗大·，油脂分泌旺盛皮肤暗沉 色素沉淀第一次刷酸的小白可以用理肤泉B5，可复美搭配使用。a先用博乐达面膜敷脸上半个小时，后面可以增加时间。b刷完酸洗掉后厚厚的涂一层b5修复面膜，第二天起来皮肤超级好。6·痘坑有的人痘痘好了，不过皮肤长痘的位置会凹下去一个坑。
这种只能医美了。做点阵激光效果还是不错的，毛孔都小了。价格也是能接受的。就做好个三次左右就可以。7·黑眼圈 眼部细纹首先看下图看看自己是哪种黑眼圈，对症下药。a血管性1·多吃蛋白质，鸡蛋等。2·经常按压眼周，让眼部肌肉放松，加快血液循环。3·调整作息，早睡早起。4·用温热毛巾敷在眼部5分钟左右b色素性1·一定注意防晒，物理防晒，化学防晒。
