b.再顺着脖颈用双手手掌缓缓从下而上做提拉按摩2.每天早上起来我都会坚持用嘴巴做"a""o""e"劲量做到自己嘴巴能做的极限，各做3分钟。瘦脸管用3.做抬头运动：慢慢把头往上台，最后仰望天花板，最后伸出舌头并朝上，一次维持几秒，多做几次。瘦双下巴必须4.化妆的时候做点高光阴影处理最后想五官立体一定要坚持上面我介绍的前三项，你会有不错的收货哦。
脸大和五官扁平的妹子，该如何拯救自己的容貌？
脸大和五官扁平通过现代的先进的医美技术都能得到彻底的改变，但是医美这条道很多妹子都会有顾虑，有的是金钱，有的是疼痛还有的是对到底能恢复成怎么样的恐惧。所以今天“骗子”我想要告诉大家的是，不要医美，如何通过化妆和发型，来调整自己不完美的面部条件。1，通过发型修饰大脸。既然是脸盘比较大，那就不要选择那种能将整个面部都露出来的发型，各种各样的刘海，侧刘海，空气刘海等等都是小脸利器。
另外除了刘海，脸大的妹纸，整体发型也尽量选择比较蓬松的，相比死板的直发，呆愣愣的遮盖脸部来说，蓬松的卷发或者短发，修饰脸型的效果更好，显得人更加时髦又气质。在选择好一款适合你自己的发型之后，其实脸大的危机已经可以基本解除一半了，剩下的一般，加上将五官立体化，就靠“化妆术”了。虽然，现在很多人管化妆叫邪术，但是“骗子”我真的很想说，就是这邪术，让很多女生找回了自信，就是这邪术，让不可能变成可能。
2，通过修容扁平脸变立体不管你是矮塌鼻，单眼皮肿眼泡，大饼脸，双下巴等等，通过阴影，高光，腮红修容产品的结合使用，都能将扁平的面部来一次彻底的盖头换面。大致的腮红，阴影，高光的位置如上图，不过根据每个人脸型的不同，可做细致的调整，进而让整体五官立体突出，脸型小巧精致。尤其是像我们亚洲很多女生都有鼻子矮塌，鼻梁不够挺拔，或者笔头宽大的问题，通过修容，让你完全不需要借助整容手术，也能拥有一个挺拔精巧的鼻子。
感觉自己的五官好分散，特别是眉毛和眼睛，看起来好显老，咋样可以显的五官立体呢？
想要让五官更加立体，可以考虑使用修容，修容营造出的立体感深邃好看，立体感也是很丰富的。高低眉最好的办法就是修眉，好看的眉型真的太给自己加分了。对比这两张图片，大家是不是刻意看得出来高光和修容的作用呢？高光和修容就好比锦上添花，没有说没有关系的。但是一旦有了就会大大增加美观度。五官想要变得看过去更紧可以考虑从修容鼻子开始，鼻子作为我们最中心的部位，一直起着非常重要的作用。
