每天晚上，姐妹们穿着制服来到广场。广场舞40分钟应该不够长。我先说说广场舞的优点。广场舞真好。随着音乐的节拍，你可以快乐地跳舞。那么为什么广场舞在中老年人中如此受欢迎呢？先说什么样的人不会跳广场舞。跳广场舞的时候音乐很响，有的音乐还很刺激，也影响关节，所以他不建议糖尿病老人跳广场舞。
老年人的广场舞该不该继续？
那么先把是老人年龄段的人找出来，中国老人享受免费体检是65岁，他们不是跳广场舞的主力，而且这些人群大部分身体多病，你可以去做一次调查，先搞清楚谁在跳广场舞，那些人最多，不要一提到跳广场舞健步走，把所有的罪名强加在老人身，真正的跳广场舞的人群分为两类，一类是为了健身的大妈广场舞，年龄段在50到60之间她们只是早晚抽出为儿女做完饭接送完孩子后，来做一小时健身，一般是早6点或者是晚6点30到7点来跳广场舞，做健身操，她们不属于老年人群，另一类是以年青人为主，大部分是30到50岁之间的男女，以交谊舞和曳步舞和吉特芭，不分时间集中在公园广场跳舞做直播为了是有人打赏，挣钱，他的影响力大于大妈广场舞，还有就是单纯是跳舞挣钱的舞女，对于这些人他们和那些大妈，大爷的广场舞和健身操比，她们才是社会毒瘤，大妈大爷的健身操，就是锻炼身体，没有象有些网喷们说的那么复杂，他们就是一个全民健身的简单易行，经济实惠的好方法，只要选对时间地点，尽量不扰民是应该提倡的。
阿姨们应该如何选择广场舞队服？
我自己喜欢跳广场舞，选服装一般情况下如果是表演或者参加活动的时候穿的舞服，也最好跳什么舞曲就选适合舞曲的衣服，选的稍微靓丽清新脱俗一点，最好能让人看着就耳目一新，如果平时练舞的时候穿的衣服的话，最主要是穿着舒服，衣服也要选的宽松一点，吸汗为主，舒适的服对身体有才好处，以材质来说要吸汗透气。但是舞蹈本身就对服装要求很高，如果上台表演的话，选择的队服也是要大气好看。
广场舞为什么在老年人当中这么风靡？
广场舞是一项十分适合中老年人的一项运动，其节奏慢，约束小，最近几年迅速流行，深得中老年人的喜爱。 不论春夏秋冬，不论早晚，都会在不同的地方，看到服装统一穿着漂亮的阿姨叔叔们兴高采烈的跳广场舞。 那么广场舞为什么如此风靡于中老年人群众呢？我认为主要是1每天和很多人一起跳广场舞，可以结交更多的朋友，让心情更舒畅，生活更有趣。
2每天听着好听的音乐，会让烦恼减少，心情愉悦。边听音乐边跳舞，能强健身心。3每天跳舞，跳着跳着会发现身体灵活度更高了，身手敏捷了，也年轻了。4每天跳广场舞其实是在减肥，不知不觉中腰细了，腿瘦了，身材好了，穿衣服好看，人更自信了。5每天跳一支广场舞，在一片欢声笑语中，神经肌肉放松，步伐轻盈，压力没了，睡眠也变好了。
一支老年广场舞队伍坐公交车，要不要让座？
能跳广场舞的身体肯定好，无需给这伙人让座。尊老，是因为他年老体弱需要座位。而跳广场舞的人精力旺盛不需要座位，也许站站更健康，或许跳舞的见无人让座一气之下下车步行，再次锻炼，不亦乐乎？补充一句我也是近70的老年人，在公交车上从不搞倚老卖老，有座则坐，无座则站，这是平常事，为什么要搞恶心的道德绑架？我特别厌恶憎恨那帮跳广场舞的老妖精，跳舞精神百倍，上车就贼眼放光，故意往坐着的年轻人面前凑，甚至言语挤兑，恶言相伤，真不是个东西！。
就中老年人而言，打太极拳和跳广场舞哪个健身效果好？
这个问题我有发言权。我还跳了广场舞里的太极传，练了。我先说说广场舞的优点。广场舞真好。随着音乐的节拍，你可以快乐地跳舞。每天晚上，姐妹们穿着制服来到广场。带着音乐的记忆，姐妹俩跳着广场舞。我们跳的大多是民族舞，婀娜多姿，不到半个小时衣服就被汗水打湿了。经过一段时间的锻炼，我没有瘦下来。我经常背痛。不知道是累了还是在跳舞。另外，如果女人太多，事情就太多了。另外，我整天都要买衣服。为了统一服装，穿什么样的衣服跳舞，我平时穿不了那么多衣服。太浪费了，所以我不跳舞！再来说说练太极拳。我以前不喜欢练太极拳。他们都是老人。慢悠悠能起到什么锻炼效果？
