具体吃多少,按照你每天的活动量来定。只以清淡的粗粮作为主食,比如:杂粮粥、红薯、紫薯、燕麦,之类的。是微胖型的女生好看又耐看,如果皮肤再白嫩细腻些,就是典型的白富美。4、半夜如果饿,千万不能大吃大喝,这是减肥成败的关键!!!我之前每次减肥失败,都是因为半夜肚子饿,忍不住到处找吃的,胡吃海塞,然后前功尽弃。身高165的女生多少斤看起来才瘦?110-120斤就可以,太瘦就没有身材,太胖就不显苗条。若说显瘦体重控制在110斤以内,还要搭配好穿着。体重在110-120斤最佳,要身材有身材还不骨感。虽然女生都喜欢瘦...
更新时间:2022-07-19标签: 女性三围165180对照表165厘米180斤的女性胸围多少合适附中国女性的体重对照表和标准三围表 全文阅读