先说脚跟着地旋转。太极拳中脚跟、脚尖落地旋转的动作很多，尤其是脚跟落地旋转的动作更多一点。只要不是全脚掌着地必是虚腿，无论是脚跟，是脚尖着地旋转，必是要从虚腿变为实腿。其实无论是脚跟是脚尖旋转，这个时候只须注意两点：一是脚尖与膝盖在一个方向上；二是移胯的时候不能直来直去，要走后弧线，做到了这两点，虚实的转换就都能在身体自然协调的情况下完成。太极拳的脚跟、脚尖落地旋转如何换劲？太极拳中脚跟、脚尖落地旋转的动作很多，尤其是脚跟落地旋转的动作更多一点。只要不是全脚掌着地必是虚腿，无论是脚跟，还是脚尖着地旋转，必...
更新时间：2022-05-05标签： 脚跟如何修脚跟快看看自己的脚跟长啥样 全文阅读