消肿

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反复练习，沿着教程，效果一定杠杠的。第七节：按摩手法从下至上，这样可以提升效果。所以说，黑眼圈是肾虚引起是比较笼统的说法，其实在每个人的身体体质方面会有所差异，需要辨别出肾阴虚，肾阳虚或者阴阳两虚，或者气血亏虚，然后有针对性的去调理会更有效果，根据体内阴阳气血的亏损状态，选择性的使用左归丸、右归丸、四君子汤、四物汤等方子，都是调节气血阴阳很好的方药。产后如何塑身？产后发胖，孕期增重是罪魁祸首！所以先提醒一下备孕期的准妈妈，孕前最好能把体重维持在标准范围内，产后才能轻松瘦身。对初次怀孕的准妈妈而言，整个孕期...