我其实并不属于那种怎么样都不会胖的体质，但我常年172的身高都保持在53kg，属于瘦但不干瘪的那种。怎样练马甲线？首先说一下马甲线是什么？肚脐两侧两条直立的肌肉线，看起来很像马甲，因此被称为马甲线。马甲线可以说，是平坦腹部的最高境界，腹部不仅没有赘肉，而且还有肌肉线条。拥有马甲线的条件是什么呢？女生要想拥有有马甲线，必须要有较为明显和强健的腹部肌肉，所以增加腹部肌肉是一方面，降低身体脂肪含量是一方面，一般体脂含量控制在20%以下，就可以看到腹部马甲线。想拥有马甲线，大腹便便的你该怎么做？想要快速拥有完美的...
更新时间：2022-06-06标签： chloeting停一停身高焦虑chloeting身高多少没必要的身材焦虑可以停一停了吧 全文阅读