因为加入身高都是164cm，体重同样是120斤的两个人，可能一个是壮汉，另一个是胖子。所以题目中164的朋友，理想体重应该介于95斤到123斤之间。体脂率太高的人，即使是BMI正常，也属于偏旁。评价自己的体重是否合适，有一个很简单很实用的方法——计算体重指数（BMI）BMI＝体重（公斤）÷身高²（米），例如一个身高170的人，体重120斤，他的BMI就是：60÷1.7²=20.76那么BMI多少属于正常呢？大体可以参照下表：所以，低于30是最起码的标准，因为超过30就是肥胖症了。我164身高，标准体重多少...
更新时间：2022-06-20标签： 52.4419.6%黄瓜大涨52.44是多少斤黄瓜大涨19.6% 全文阅读