跑得少一些好，一旦跑量大了或者配速快了，弊端就显现出来了。然后换了41.5码的，平时跑步果然好多了，又陆续买了几双换着穿。谁知道刚跑了1-2㎞脚就疼了，坚持跑完5㎞后回去脚就肿了。在一次半马比赛中把左脚大拇指指甲给顶黑了，过了好长时间才长好。跑步鞋需要买大一码的吗？大家好，我是山水之墨白，一位跑者，为您答疑解惑是我最大的快乐。跑步鞋需要买大一码的。“工欲善其事必先利其器”。跑鞋之于跑者来说，是重中之重。一双好的，合脚的跑鞋可以帮助我们跑得更快，更稳，也更加安全。就有一些跑者，对跑鞋不大重视。跑得少一些还好...
更新时间：2022-06-26标签： 鞋子64%外翻一指鞋子大了一指大多少码64%的拇外翻都是鞋子惹的祸 全文阅读