你的500元预算，建议其中100元拿来买迪卡侬的速干跑步衣裤，剩下400元可以买迪卡侬或者李宁的慢跑鞋，去柜台问他们主打的跑步鞋款式就行了。当然如果会海淘，增加100元预算，还可以在特价时买到亚瑟士或者索康尼的次顶级跑鞋，例如gt2000或者guide 9。这两款都是很合适新手甚至中级跑者的。至于阿迪的boost 和耐克的lunarglide 也是不错的鞋子，但是性价比确实不高。
其它什么紧身衣之类在初跑阶段，装逼可以用，其它没啥作用。也完全没必要花钱买各种名牌，功能上差不到5%，价格上却翻倍了。至于跑步手表，建议佳明吧，人性化体验不错。苹果有些贵，而且续航能力不够。当然预算有限的话拿手机下载个app也就够了，例如悦跑圈，郁金香的都可以。希望能对你有参考意义，其实我自己买了那么多装备，回过头来看也有些浪费，高水平跑者的都不看装备的。
经常跑步，比较费鞋，希望各位跑步大神能推荐一款跑鞋？
感谢阅读…经常跑步的话还是买一双好点的跑鞋吧，根据楼主的预算这里推荐几个品牌和几双跑鞋…1：耐克，Pagesus tubro 2 中底zoomx React，脚感软弹，是一款很好的跑步训练用鞋，Zoom fly fk 竞速跑鞋， 中底React 碳板，脚感不同于所有的跑鞋，脚感是属于弹大于软的跑鞋，推进力比所有材料缓震的跑鞋都要好，适合冲成绩使用，(Zoom fly3同样适用~)，Pagesus 系列，跑鞋阵营里面的万金油，适合5-10公里的跑步训练，中底Cushion 全掌铲形zoom气垫，脚感正常水平…不会给你多大惊喜也不会让你很失望…35.36代是上面我说的那个配置，37代中底改成react 前掌zoom，据说前掌脚感很好…)，最后一个推荐今年新出的“破二”跑鞋系列，zoom Tempo next%,豪华中底配置，前掌两个zoom pods 后掌zoomx react，非一般的脚感，跑步训练必备，跑马也可胜任…2，阿迪，Boost系列ub2019 ub2020,阿迪新出的ultra boost系列，中底boost材料比以前增加了的25%，带来更软弹的脚感，鞋面编织虽然也是PK面，不过更新呢编织技术，包裹更紧致，比以前的ub系列更加适合跑步，如果说以前的ub不适合跑步，那么现在的ub19 20就非常适合了，2，Bounce系列，最具代表性的Alpha bounce 123代，其中1代的脚感个人认为跑步的感觉最好，中底不算太软，但是更弹，跑步时候的推进感觉更好…如果是夏天跑步推荐阿迪清风跑鞋，中底同样是是Bounce，但是鞋面正是四处漏风，爽的不能在爽……3，亚瑟士，最出名的就是他家的Gel缓震胶，从六层楼的高度把鸡蛋扔到Gel胶上鸡蛋无损伤，N系列，K系列，这两个系列作为亚瑟士主打的两个跑鞋矩阵，N负责顶级的缓震，K负责顶级的支撑，看自己的需求来买，如果想买亚瑟士的鞋子，买这两种绝对不会买错，喜欢哪个买哪个，看哪个顺眼买哪个，4，国产品牌，包括，安踏，李宁，匹克，鸿星尔克，其中安踏，flash form科技，脚感弹，匹克，态极科技，脚感软，李宁，云科技，lighr form科技，都是软中带弹，鸿星尔克，奇弹，从名字就能看出来，主打弹，略软…其实还有好多功能性很好的跑鞋能够选择，我只是推荐一下比较常用的跑鞋款式，…楼主也可以自己在网上看看…。
跑步达人: 请推荐李宁跑鞋，适合公路跑，价位在500元左右，谢谢？
。5.1期间赶活动应该比较合适一些各地区的活动也不一样，就看你自己如何拿捏勒。其实轻弓也不错。码字不易，如果你觉得回答对你有帮助，请关注我吧。欢迎评论、转发；头条关注我或者"咕咚健康"，持续为您提供专业的健康知识和运动饮食干货！我接下来整理一些正确的减肥食谱，免费送给大家，获取,请关注我的头条号："咕咚健康小助手"。
私信回复："食谱" 。即可免费领取！图片来源于网络，如发现侵权，请联系本人删除。我是咕咚健康咨询师，点击关注，私信："食谱"。一楼说的马拉松鞋已经算是老款勒。款号应该是AJJD017吧，去年的鞋，如果没记错的话原价应该是539，现在应该已经2折到4折销售勒，至于轻质猫爪，应该是08年的产物勒，最新的猫爪是猫爪5代，底子确实好，但是感觉是稍微有点捂脚。
最近新出的专业公路跑鞋。款号ARFE013599RMB大底是超耐磨橡胶 超轻橡胶。中底有双密度结构TPU支撑。鞋面就不多说勒。李宁跑鞋的透气性和包裹性还是说的过去的。外形在李宁鞋里也算不错的勒。有点创新。是今年主推款。今年的跑鞋分为3个阶段。超轻7代 399RMB-适合初学者，轻弓（驰弓2.5）469RMB-适合跑步爱好者还有我刚才说的-适合专业跑者而且这个鞋子新出的颜色是黑色和深蓝的，可以去专卖店去看看。
本人每天跑步半个小时，每次大概跑四公里左右，什么样的国产跑步鞋比较好一点？
每天跑步4公里，用时30分钟，也需要两双慢跑鞋进行替换着穿。笔者认为很多国产跑鞋品牌都适合，就看你自己的喜好。像李宁云5代V2、匹克态极等跑鞋，都非常不错。李宁云5代V2有着不错的缓震回弹效果。李宁云系列是国产中很不错的慢跑鞋，适合大众跑者进行日常跑步。李宁云5代V2采用了多层的中底缓震材料，完全保证了脚掌落地时，中底能够减少地面对跑者膝关节的冲击。
大底的中部嵌有TPU稳定片，能够让跑者能够稳定的转弯。匹克态极，国产跑鞋的新宠儿。匹克态极打着性价比的旗帜，赢得了外界大片的好评。据说，匹克态极穿着走路是软的，跑步时是软中带硬，非常适合跑步。匹克态极的中底是由高分子智能材料和EVA复合发泡组成，缓震回弹效果非常明显。大底的耐磨性也高，鞋面透气性也不错。
