高光的推荐becca的和 Fenty Beauty 钻石高光注意高光涂的时候要讲究手法：涂完以后，在唇珠上方点一下。小技巧哦，画龙点睛。说说内吧外部功课做好了，内部也要更上，两手一起抓。1、银耳汤喝起来，这个真的不是胡说的，老祖宗留下的有他的道理。否则谁喝燕窝呢，银耳就是平价燕窝麽。2、运动出汗。各种运动，只要出汗就行，我曾今有段时间为了想出汗，又不想运动，就泡脚，每天晚上热水泡脚微微出汗。
一天不洗脸对皮肤好吗？
只有一天不会有影响。洗脸需要每天坚持，否则长期不洗脸对皮肤还是有伤害，最终引起皮肤问题，脸上会出现粉刺痘痘，偶尔一次不洗脸其实不会有任何影响。(89)(2).jpg早上不洗脸有利于保护皮肤，因为在前一天晚上分泌的油脂能保护毛孔，使水分不容易流失，早上起来脸就不会太干燥，营养成分留在皮肤里面会形成一个保护层，对一些皮肤比较敏感的人群，早上不洗脸则可以减少水和洁面乳对皮肤的刺激，对脸也是一个很好的保护。
不洗脸也会有一定坏处，只不过这是长期不洗脸产生的影响，皮肤需要呼吸，不洗脸前一夜分泌的油脂会慢慢阻碍皮肤呼吸，造成毛孔堵塞长了痘痘，早上不洗脸，皮肤在整天都会比较油腻，油脂变得越来越多，会吸引更多的灰尘，使脸部皮肤感觉非常不舒服黏腻。(89).jpg早上不洗脸利用前一天晚上皮肤的油脂形成天然保护膜，使外界的脏东西没有办法伤害皮肤毛孔，夜间的皮肤有最佳修复功能，也是最好吸收护肤品的时间段，如果只在早上不洗脸，基本不会有任何问题，但是并建议不要在晚上不洗脸，因为晚上是必须要清除在外活动一切所带的脏物质，否则很容易将灰尘堆积在毛孔里面，不利于后续皮肤清洁。
怎么在短时间看清一个人？
1、可怜之人必有可恨之处，可恨之人必有可悲之处。攻击性强的人，往往在原生家庭里，在他们小的时候可能受过肉体和精神上的摧残。2、在跟你一个人聊天的时候比较好，在一群人的时候对你又是另外一个样子，瞬间变脸，这样的人表里不一。3、在人越多的时候，越爱表现，表现自己非常积极的样子，撸起袖子加油干的状态。这种人虚荣心很强，渴望得到别人的认可，生活一定不太好。
4、喜欢叫任何人都喊亲昵的称呼，比如，亲，亲爱的，或者喊别人名字中的一个字。这种人比较假，想跟任何人都很好的表象，其实跟谁都只是一般关系。5、夫妻在人多聚会的时候，特意表现出很恩爱的样子，非常刻意的样子，他们现实中一定过的不如意。真正的恩爱和幸福完全不想表现出来。6、一个人经济条件不允许，还要大手笔的花钱，买名牌衣服和鞋子，刷信用卡超前消费，又喜欢把买的东西的价格说高。
