如果我们没有那么多时间，可以半小时、15分钟……我后来用这种方法试过，晚上泡脚的时候用植物水不停的拍拍拍脸，即便十多分钟，第二天皮肤确实变得水润。蒸脸 洗完澡后的皮肤会很水嫩，呵呵 勤洗澡喽。我发现汗蒸后皮肤特别好，白皙、水润 、斑也淡了，所以有时间 有条件 就时常去做个汗蒸。也可以尝试用蒸脸仪蒸脸，这种仪器价位不高，隔三差五用仪器蒸脸，可以有效补水保湿。
如果没有蒸脸仪，还有土法。找一阔口杯，装上热水，头部蒙上毛巾对准水蒸气蒸脸，注意不要烫着，之后正常基础护理，也可以起到保湿补水作用。保湿喷雾 市面上有售那种可喷的保湿水，随身携带一瓶，随时可喷脸，随时可保持皮肤水润。内补 每天大量喝水，多 吃新鲜蔬菜和水果。我有位同事，非常朴素，她很少用护肤品，但就是能喝水呀，再加上个性开朗单纯，年近40了，也不显老。
冬天皮肤容易干燥，怎么贴面膜才能保湿？
谢谢悟空的邀请你！冬天皮肤是很容易干燥，我从来没用过脸膜，也没有补水，也沒保养，我的皮肤还可以，实在皮肤太干燥的时候，就用《强生儿童保湿润肤霜》《强生婴儿鲜奶嫩肤霜》《强生儿童草莓味润肤霜》《强生儿童营养滋润霜》《小叮当珍珠儿童嫩肤霜》《矿泉水珠莹漾面膜霜》等等……。用婴儿，儿童用的我们大人也可以用，用啦皮肤更加好，象小孩一样滋润，嫩嫩的皮肤。
我早晚各洗一次冷水脸，要一年四季都保持这样洗。我分享给大家参考一下，先洗一段时间看，就知道了。1、洗冷水脸还能抗感冒。2、还提高免疫力。3、还能治好了，我的十年的漫性鼻炎。4、还能抗脸上眼角的皱纹。5、洗冷水脸后，感觉精力气爽。这是我的亲生经力，我一到冬天刚开始我的鼻子不通，好象有股东西塞在理面一样的，气也透不出来，很难过，老是用手指去捏鼻涕出来，才好受一点，这样的日子过了十年，白天和晚上一但小小的受凉，鼻子就塞得不通气，晚上睡觉用嘴巴来呼吸，真是难受，去医院看了耳鼻喉专家，说是漫性鼻炎，有点难治， 吃药也没什么管用。
我有一次在看电视的时候，看见有一个男的他说，他的鼻子也是漫性鼻炎，经常鼻子塞得不通气，也有十几年了，比我历害，也到处求医，也治不好，用一句话来说，难以行荣，简直是太难受了，后来他听人家，用冷水洗脸，漫漫的鼻子也通畅好起来了，也治好了漫性鼻子，要坚持用冷水洗脸，如果在冬天太冷的时候，建议你加点热水，不冷不热适宜就好，如果你冷水吃得肖，不加热水也可以。
