用食指轻轻按压攒竹穴，也就是眉头下方的凹陷处。2、控制饮食对于出现眼袋的人，饮食要尽量的清淡，特别是晚餐，晚上吃太咸，摄取过多盐分，早上醒来，眼袋水肿是非常可能的。3、均衡营养多吃绿色蔬菜和富含维A的食物，就比如常见的胡萝卜、菠菜、南瓜、鸡蛋、番茄啦。虽然这些食物的效果不能立竿见影，但是长期坚持食用，效果还是会意想不到的。
4、充足睡眠睡眠不足是过早出现眼袋以及眼袋加重的重要原因。良好地睡眠可以有效地改善眼睑组织的血液循环，缓解眼部疲劳，减缓眼睑衰老。5、使用眼霜眼膜对于爱美的女性来说，眼霜眼膜是护肤工序中不可少的，但是在食用的时候，一定要选择适合自己肤质的眼霜产品。在文章最后，再讲讲去除眼袋的可立即见效的方法，那就是通过整形手术。
手术微创去除眼袋的方法分为两种：分内切和外切。内切法就是在是在眼睛下睑位置的结膜面进行切口，打开眶隔，然后把眼袋的脂肪团拉出来并切除掉，治疗眼袋的方法。外切法，在眼睛下睑睫毛处，平行于眼睑边缘，切开一条约30毫米长的切口，一般来说是稍稍超过外眼角的地方，通过剥离找出多余的眼袋脂肪，同时去除多余的松弛的皮肤，达到同时去掉眼袋脂肪，和提拉紧致眼部皮肤的效果。
怎样面对自己的衰老？
三年级的小孩子问我：老师，你多大了？60你年轻时长什么样？我年轻时头发是黑的，脸上没有皱纹。每个老人都年轻过，每个年轻人也注定会老。既然如此，又有什么好焦虑的呢。我不会在所谓的养生方面花太多的功夫，因为我不确定有没有明天。当然我也不会胡吃海喝，静坐不动。我会把更多的时间用来玩，玩自己喜欢做的事情，尽情地玩个痛快。
女性怎样保养不容易老？
女性要想保养好，延缓衰老，就要注重全身的养生，做到以下几个方面：1、多喝水，每天喝水1500～2000毫升。多吃新鲜蔬菜及水果，常吃燕麦、小米、玉米、紫米等粗杂粮，补充膳食纤维，保持大便通畅。蔬菜种类每天5种或5种以上，包括深绿色、橙色、紫色、白色等各种颜色的蔬菜，有助于清除氧自由基，延缓衰老。2、清晨起床后，空腹喝一杯温开水。
养成每天按时排便的习惯，早晨肠蠕动加强，最好早餐排便。3、保证每天的营养均衡，饮食种类多样化，包括蔬菜水果、奶类、蛋类、肉类、豆制品等。少吃或不吃高脂肪、高热量的食物，如糖果、薯片、蛋糕、饮料等零食，以及烤肉、炸鸡翅、汉堡、炸鸡腿、油条等油炸食品和烧烤类食物等。4、控制体重，坚持科学锻炼。女性可以选择自己感兴趣的有氧运动，如瑜伽、跳舞、慢跑、游泳、骑自行车、羽毛球、网球等，每天运动30～40分钟，每周运动5天，可以消耗脂肪，保持体型。
