个人感觉棉服是跳广场舞的最佳选择。为什么跳广场舞的几乎都是女的，男的却很少？跳完广场舞，确实能改善睡眠。广场舞可以不花钱实现健身。我觉得跳广场舞的人应该说大多是中老年女性。如果只是为了茶余饭后的娱乐健身，对广场舞服饰没有要求。你想穿什么就穿什么，只要你觉得舒服。
广场舞的服装有什么要求吗？
广场舞的服装有要求吗？这个问题应该根据实际情况而定。如果只是为了茶余饭后娱乐健身，对广场舞服装就没要求了，就可以随心所欲穿着，只要自己感觉舒服就好。我个人感觉，跳广场舞的服装以棉质的服装为最佳选择。因为棉质的衣服穿着吸汗有弹性，跳舞时做动作又能活动得开，不受限制。如果为了给周围看客们视觉上的美感，跳广场舞的服装就要要求统一，看起来动作整齐划一，既有美感，又能显示出团队精神。
阿姨们应该如何选择广场舞队服？
我自己喜欢跳广场舞，选服装一般情况下如果是表演或者参加活动的时候穿的舞服，也最好跳什么舞曲就选适合舞曲的衣服，选的稍微靓丽清新脱俗一点，最好能让人看着就耳目一新，如果平时练舞的时候穿的衣服的话，最主要是穿着舒服，衣服也要选的宽松一点，吸汗为主，舒适的服对身体有才好处，以材质来说要吸汗透气。但是舞蹈本身就对服装要求很高，如果上台表演的话，选择的队服也是要大气好看。
为什么？跳广场舞的都是中老年女士，男人们在干什么？
你好！我是爱舞美眉。我很高兴能回答你的问题。我觉得跳广场舞的人应该说大多数是中老年女士。因为中老年女士特别注重健身，特别爱美！她们希望通过跳广场舞让自己变得更加健康！更加美丽！还有以下四个因素促使中老年女士跳舞。一，广场舞动作简单易学！只要你有兴趣学都能一学就会！二，跳广场舞是最廉价的健身方式。它不像别的舞种要付钱买课。
跳广场舞不需要花钱就能达到健身的效果。姐妹们何乐而不为呢？再说，中老年女士都是过过苦日子的。她们都养成了勤俭节约的好习惯。所以，这不花钱的广场舞健身活动谁会不喜欢呢？三，中老年女士一般都在家做做家务，接送一下孩子啊！其余的空闲时间很多，跳广场舞既能健身又能打发时间，还能认识更多的好姐妹！四，女人到了四十岁以上的年纪，睡眠质量普遍都很差！跳了广场舞以后，真的能改善睡眠。
我以前就是经常失眠的，现在我能睡到五点钟才醒来。跟我一起跳舞的姐妹们都说睡眠也好了！而且，人也瘦下来了！颈椎病也不犯了！因为她们没跳舞之前天天低头玩手机有颈椎病。所以说，我们经常跳舞的女人已经感受到跳舞的好处多多了！跳广场舞是中老年女士的最爱！我再来说一下男士们在干什么？有的比较勇敢不怕人笑话的男人会来学跳广场舞的。
大家说说跳广场舞的为什么大部分都是女人？
跳舞对于男人和女人来讲应该都是喜欢的一种运动方式。但是为什么跳广场舞的几乎又都是女的而很少见到男人跳广场舞呢？其实这中间应该存在着隐情。跳广场舞的女人基本是清一色退休后年龄人群，她们因为年龄大而注重自我保养，广场舞的兴起无疑给她们健身锻练带来了很大的方便，锻炼与不锻练的人的最大区别就是心态，精神和容颜上的不一样。
前者会因为坚持运动而变得乐观开朗，精力充沛，皮肤紧致细腻，光滑有弹性，后者会因为退休年龄缺乏运动而加速衰老。时装会显示出老人的迹象，如心情不好，疲劳，皮肤松弛，皱纹增多。因为女性的生理特点，当她失去月经时，她的激素分泌也开始迅速下降。一个月换一次血的机会戛然而止，于是她变成了和男人一样的生理特征。因为男性的身体机能比女性慢，所以绝经后的女性会在原有基础上比男性衰老得更快。如果这个时候不通过适当的体育锻炼来加速新陈代谢，可以想象一个。也许这就是大部分广场舞者都是女性的主要原因。
