心就像一扇窗户。窗户一开，阳光就照了进来，会形成一种阳光明媚的心境。心一旦关上，就相当于关上了窗户。阳光照不进来，房间就暗了，形成不了阳光明媚的心境。如果身心没有阳光，就会缺钙，导致生病。怎么能谈健康呢？做一个阳光快乐的人，一定要敞开心扉，让正能量照进你的心里。这种正能量是一种能量很强的气场，叫做气场。它是美、善、精神、英雄主义、勇气、智慧和优雅的集合。
如何摆脱自己的困境，可以阳光快乐地生活？
首先要有一颗强大的内心，热爱生活，常和正能量的人在一起，就可唤醒沉睡的大脑，使自己积聚能量心情愉悦，从而快乐生活。不是人家没烦恼没痛苦而是他们学会了迎难而上，把一个个不可能都变为可能，心若向阳无谓悲伤向阳便是力量，便是温暖！心若向阳花自开，人若向暖清风徐来！生容易，活容易，生活真的不容易！但我们应在各自的岗位上做最好的自己，让生活处处充满明媚的阳光我们每个人都在不同的生活大舞台扮演着各自的角色，学者研究著作，科学家研发课题，医生研究疫苗，农民创收粮食，增加产量，学生完成学业，环卫工人美容城市，我们自己呢？做好本职工作的同时，还要照顾好家庭，关爱孩子的成长，孝敬父母，体贴伴侣。
这就需要我们合理调节，有计划安排，高效工作，完成全方位统一。把复杂的事情简单做，把简单的事情认真做，生活有目标，心灵有归宿，体贴家人，照顾孩子，安暖自己，心情舒畅，岁月静好！天行键，君子以自强不息; 地势坤，君子以厚德载物。我们应像君子一样要懂得顺应天道，懂得承载包容。懂得自强不息，厚德载物！古人告诫我们做人，不仅要像天一样，运行刚强劲健，力求进步，自强不息，发奋图强，努力进取，永不停息，学无止境还应像大地一样气势恢弘，厚实和顺，君子应增厚美德，德行天下，气势非凡，容载万物。
怎样培养小孩的阳光心态？
2019.01.08孩子是要成长的，成长的环境要开放。所以，本编的观点:置孩子于一个开放环境中，即有利于孩子健康的身体，又有利于孩子的心态。开放多表示张开，释放，解除限制等含义，如性格开放等。情格开放的人，是心扉打开了，心扉是什么？心扉就象窗户，窗户打开了，阳光就照进来了，就会形成阳光的心态一旦心扉关闭了，等于关上了窗户，阳光照不进来，屋里就会漆黑一片，就形不成阳光心态，心身没有阳光照射，就会缺钙，就会产生病症，何谈身体健康？这就象花儿缺失阳光，就会桔萎，就会失去生机，花儿开不出来，甚至会死掉。
如何做一个阳光乐观的人？
2019.02.10阳光象征看光明，温暖，寓意积极向上，乐观开朗，活泼有朝气。 充满阳光的人一定是乐观的人。为什么有些人乐观不起来，反而被烦恼愁苦郁闷懊丧恐惧等情绪所围困？原因是心里缺少阳光。烦恼愁苦郁闷懊丧恐惧等情绪是负能量情绪，它的阴影遮盖了心扉，正能量的阳光照不到心田，没有阳光就没有光明，没有温度，也就没有生机。
乐观是微笑的表情，而微笑是脸上一朵心花的绽放。心中没有活力，心花开不起来，所以没有微笑，没有快乐。所以，要做一个阳光快乐的人，就要敞开心扉，让正能量的阳光照进自己的心里。这种正能量是一种能量很强的气场，叫做气场。它是美、善、精神、英雄主义、勇气、智慧和优雅的集合。当这种积极向上的阳光照进心里，带来光、温度、活力，心就会绽放。
