补水是第一步，面膜的补水效果无疑在护肤品中是最好的，有时敷上面膜，感觉肌肤在喝水（因为有了两个宝宝，敷面膜的频率降低了），个人常用的是悦诗风吟绿茶，芦荟，黄瓜?系列产品～三，培养规律的作息～人体新陈代谢是有时间的，你不能在身体该休息时在工作；肠胃该休息时在吃东西，这样违背了身体的健康规律，自然养不出好的皮肤～另外，[比心][比心]女人要特别注意保养两个部位：一是眼睛，二是脖子，眼睛的老化是无可避免的，所以眼霜要按时涂，有人说“脖子是一个女人衰老的门户”，做好防晒，定时涂颈霜，十分必要，十分必要，十分必要！重要的事情说三遍！。
你用过哪些冷门便宜又好用的护肤品？
便宜又好用？嗯～佰草集的面霜吧，新恒美和新玉润系列的，都不错，味道清淡，保湿效果非常好～感觉涂上脸上整天都是湿润的～结合新恒美系列的洗面奶更好，清洁的很彻底。说到护肤，我有几点建议：一，护肤的前提是洁肤。关于用凉水洗脸还是热水洗脸，有很多争论，有的人认为应该凉水洗脸，这样脸部保持在一个比较紧致的状态；有的人认为应该热水洗脸，促进脸部血液循环♻️，使脸部的肌肤更加年轻。
还有人认为应该冷热交替～[比心][比心]我的建议是冷水洗脸，我用冷水洗脸坚持了十年了吧，当然不是冰的刺骨的水，一般家里冬天有暖气，水不会那么凉，我一直比较注重洁肤这块，选用洁面产品，都是温和无刺激，味道清淡，早晚两次洁肤必不可少，比如有特殊情况，炒菜了或者炸东西，就是接触油烟了，也要再洗一次。现在是有两个孩子的宝妈，三十一岁，脸部肌肤很湿润，紧致，很多见过我的人都说生了二宝，皮肤更好了。
二，定期敷面膜，面膜最好选用补水保湿产品，当然，如果你的皮肤保湿不错，需要其他效果，也可以选择其他效果产品。但是补水是第一步，面膜的补水效果无疑在护肤品中是最好的，有时敷上面膜，感觉肌肤在喝水（因为有了两个宝宝，敷面膜的频率降低了），个人常用的是悦诗风吟绿茶，芦荟，黄瓜?系列产品～三，培养规律的作息～人体新陈代谢是有时间的，你不能在身体该休息时在工作；肠胃该休息时在吃东西，这样违背了身体的健康规律，自然养不出好的皮肤～另外，[比心][比心]女人要特别注意保养两个部位：一是眼睛，二是脖子，眼睛的老化是无可避免的，所以眼霜要按时涂，有人说“脖子是一个女人衰老的门户”，做好防晒，定时涂颈霜，十分必要，十分必要，十分必要！重要的事情说三遍！。
被白发困扰该怎么染发，用什么染发膏好？
答：染！自制纯天然植物染发膏。用芦荟，咖啡，桂花叶（品种之一）榨糊涂抹。五十岁了，染了有几年，现在基本上每个月染一次，只要白发有点显山露水就开始自制纯天然染发膏，省时又省钱，简单方便又健康。要美就不怕麻烦，但是坚决不用化学成分的染发膏，尽可能选择纯天然植物的染，不怕副作用。友友们还有什么好办法一起留言分享[比心]。
