可以的话，常规的跑步鞋子入手一双，去跑步试试，不合适就当平常的鞋子来穿。4.新百伦，慢跑鞋，其实更像休闲运动鞋，感觉不太适合长跑，仅和其主打功能一样:慢跑说说别的，比如耐克吧，感觉整体样式比较大，同样尺码的鞋子会比大部分品牌的鞋子大。
什么鞋适合跑步？
适合跑步的鞋子?其实说合不合适，首先得问自己的脚，最好的方式就是穿上它先感受一番。可以的话，常规的跑步鞋子入手一双，去跑步试试，不合适就当平常的鞋子来穿。一下仅以自己个人经验来介绍一下自己穿过的系列。1.安踏和李宁，安踏的如图，网上买的还能有订单留存，李宁的具体是啥系列的忘记了，感受就是平常穿起来感觉不错，不过跑步长距离或者说10公里以上，小脚趾头或者第二个脚趾头上面会起水泡，大概需要经历六七次水泡后，鞋子才能完全合脚，不过平常穿起来感觉不错，图中的这款当时感觉也轻便，而且不得不说平常穿的话，国产系列跑鞋是实惠耐用，只是跑步合脚之后，跑了大概五.六百公里就觉得鞋子底部的减震垫没啥效果了，跑步踩起来很硬。
2.迪卡侬，自己脚瘦，所以选择了女款的，感受是合脚，但是同样存在磨脚的情况，只是磨脚部位不一样，在右前脚掌右侧位置，不过没有那么明显。3.亚瑟士，亚瑟士穿个几个系列的，一款是竞速系列T626Q，一款是亚瑟士中最为普通的减震跑鞋，另一款就是K系列的K24。个人感受吧，亚瑟士前两者网上购买的，其中T626Q穿起来正常走路舒服，跑步久了也会出现轻微磨脚情况，尤其跑到19公里左右会出现这种情况，而且存在码子偏大。
最为普通的减震系列跑鞋，就是长得不太好看，没有出现任何磨脚情况，跑步也舒服，而且穿起来跑过不止一次全马，除了不那么耐穿，就是鞋子头部那个胶跑了几百公里后开始翘起来了。K系列的，自己的K24穿起来好像各种不好的情况都没有，而且很奇怪的是对于自己来说在所有跑鞋中是尺寸最为合适的一双，而且耐穿，穿上专门的跑步袜子，再穿上感觉脚底软软的，平常穿起来舒服，主要还比较靓。
4.新百伦，慢跑鞋，其实更像休闲运动鞋，感觉不太适合长跑，仅和其主打功能一样:慢跑说说别的，比如耐克吧，感觉整体样式比较大，同样尺码的鞋子会比大部分品牌的鞋子大。而阿迪的，里面比较好的跑鞋很有所谓的‘踩屎感’，这个看个人喜好，我觉得同价位的我愿意选择亚瑟士。美津浓等系列跑鞋，估计是经久耐操实惠系列吧，只是长得有点丑。
