此外非专业运动的文胸，运动的排汗效果不理想，总感觉会黏黏的，运动的时候也没有舒适感可言，然后对于推荐的品牌，几大运动品牌的都有对应的专业运动文胸，包括耐克、阿迪、亚瑟士、安德玛、安踏等。然后运动强度大，针对跑步、篮球、跳绳的运动文胸，基本可以满足于一般的常规运动，比如瑜伽，健身操，骑车等，然后就是不要在专门卖内衣的店里买运动文胸，这些店里的打着运动的口号的文胸在质感以及专业保护性上远远不如专门做运动的品牌，哪怕它是专门做内衣的品牌。
跑步穿运动内衣与贵一点的内衣有区别吗？
跑步穿运动内衣与贵一点的内衣有区别吗？有！区别大着呢！跑步时运动量较大，体温也会比正常温度升高许多，就算平时很少出汗的人，只要跑起来随着时间的推移，体温逐渐升高会有大量的汗水流出，这时如果没有一件透气性能好，吸汗速度快，散发水份也快的运动装，那将会给跑步者增添许多不必要的麻烦。现身说法，我的亲身经历也证明了这一切。
初开始跑步时，我只考虑到跑步鞋的重要性，却忽视了跑步运动装的专业性和透气性，选择运动内衣和背心，短裤，全挑含棉量高甚至是纯棉的。大家都知道纯棉的透气，散热，和散发水份的性能都不如专业的运动装，其结果是跑完几公里之后，一件才几两重的纯棉内衣最后重量可以论斤，上面聚集的全是没有即时散发的汗水，穿在身上让人顿感内衣又湿又重，如果是在冬天穿这样的内衣跑步，特别容易让人着凉甚至是感冒。
女生在健身的时候用穿专业的运动内衣吗？有什么好处？
专业科普来了。我们的乳房由乳腺、脂肪和结缔组织组成，而起主要支撑固定作用的，仅仅是通过乳房悬韧带（Cooper韧带）组织。长时间没有保护的运动，会使悬韧带被持久的牵拉而损伤松弛，产生不可逆转的乳房下垂！与大家日常穿着的内衣不同在于，运动内衣在设计上，强调的是运动功能。结构上综合了人体工程学和面料特性，款式上多为短款、无钢圈、前为U、V领口，后背主要以宽肩带交叉或复合式结构。
运动内衣具有防震动和吸汗水的功能，可针对不同强度的运动，为胸部提供正确的垂直、水平和环绕支撑，全力保护胸部的Cooper韧带，保持我们的胸形！而运动Bra能在运动时为乳房进行有效的支撑，限制胸部的震动幅度，减少惯性冲击造成的拉伸，可以减轻甚至避免乳房缩水下垂。难怪我的女生朋友们曾笑谈：每当瘦三斤肉，总有一斤瘦在胸上。
导致这个问题的发生，跟运动时穿错了内衣绝对有很大的关系。最后，Fairy再附上一个女生如何购买运动内衣的小贴士：1. 了解自己的胸部要准确的了解自己的胸部尺寸和特征，再结合运动项目做选择，大胸的妹纸建议选择强度大或者有钢圈的运动围。2. 适当的透气性建议Sports Bra应选择薄厚适中的款式，可避免漏点尴尬，又不会因为过厚而影响透气性。
3. 注意包容性选择包容性比较好的全罩杯产品，注意将震动幅度控制在3厘米以内，以保护乳房悬韧带不受损伤，通过均匀的张力承托住乳房的重量，使得胸部被自然的支撑。4. 注意舒适度① 平整的接缝，可避免肌肤的磨伤；② 宽一些的底围固定织带可提供更好的支撑，减少穿着压力。5. 注意贴合度①两个手指可在肩带内自由滑动，一个手指可围绕胸围松紧带自由滑动，罩杯侧无多余赘肉；②动的时候看bra表面皱起的程度，同时感觉下胳膊内侧和bra有没有特别的摩擦；③跳一跳，看看它是否给胸部提供适当的支持，应以你的胸部感觉安全（包紧）和不疼痛为标准。
