身高163体重应该是多少斤最好看，这里我们首先来计算一下身高为163的女性的标准体重。假设题主是女性，那么请题主依照下面公式计算一下身高163cm，体重多少斤合适。可不是天底下所有的瘦人都好看，你弯腰驼背含胸歪脖子，再好看的体态也荡然无存，不管体重多么标准，也难以达到好看的范畴。
163CM，多少斤合适？
假设题主是女性，那么请题主依照下面公式计算一下身高163cm，体重多少斤合适。国际通用的体重计算公式，以及身材比例计算公式：标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)标准体脂肪：体重指数BMI=体重(kg)/{身高*身高(m)}。正常体重：标准体重±10%超重：大于标准体重10%小于标准体重20%。
身高163瘦到多少斤会比较好看？
110斤算是最好的吧，只要稍微注意小肚子和手臂不要有赘肉其实就挺完美的了↓小密语录：认真练习瑜伽，游泳圈将不在是烦恼要有效快速的减掉游泳圈的话，小密觉得大家不妨来练习瑜伽，这项作用对我们是有着多重效果的，只要我们认真对待，就能帮我们甩掉腹部脂肪，还能拉伸我们全身的线条并让我们的身形更好看，所以，希望大家可以认真考虑哦！为了体现循序渐进的效果，我们先来练习顶峰式，首先双腿分开大于肩宽的距离站立，然后上半身向下压，让手臂伸直撑地，最后保持到手臂和双腿都伸直的程度就可以，这样还有利于拉伸我们的腿部线条，然后为了增强练习效果，我们可以让双腿小腿轮换着向上抬起，并让上半身适当的向前倾，这样不仅能消耗我们肚子上的赘肉，还可以减掉我们腿上的脂肪，并让我们的膝关节和骻部更加灵活。
孔雀式也很适合我们，除了对腹部腰部有减脂作用，它还可以减掉我们腿上和手臂的脂肪，让我们整体的身体线条都紧实好看。首先我们要双臂弯曲让双手撑在胸前然后趴在地上，再借助腰部力量让双腿伸直向上抬起来并保持到和地面平行的程度。幻椅式瑜伽也是一个能够消减掉我们腹部脂肪的好体式，而且，长期坚持的话，不只是能帮我们甩掉游泳圈，还有可能能帮我们练出马甲线或者腹肌哦，所以希望大家能够认真的对待这些瑜伽体式，坚持下去，它们总会带给我们惊喜的。
幻椅式详解：1.先站在地上双腿并拢弯曲，并让腰臀部位向后伸出。2.然后挺直脊背，将双臂伸直举过头顶。3.最后将脚踮起来用脚尖支撑身体。然后我们来练习船式的一个变式，先坐在地上双腿并拢伸直，然后上半身向后微倾并让双腿向上抬起，再向前伸直双臂，用双手抓住双脚脚尖。练习这个变式会让我们腰腹部位和腿部都得到很好的消减脂肪的作用，从而减掉我们的游泳圈并让我们的双腿纤细美观。
