事情做得怎么样，说得再好，事情办得不怎么样，时间长了，别人就会觉得你这个人言过其实，没有真本事，从而否定你。做好三件事，控制甘油三酯：靠谱饮食，少吃某些食品：为了控制甘油三酯的数值，在均衡膳食的基础上，生活中应该限制某些食物的摄入量。
如何增强气场？
这两只猴子有什么不一样在猴群里，面对随时可能入侵的敌人和为了食物争吵无休的生活，你会更愿意和哪只猴子做朋友/夫妻？答案显而易见在这一点上，人猴并无多大差别。遇到有气场的人，你可能很难说出来，但你就是能够清晰地感觉到这个人不一样。和他们在一起，你可能会发现:同样一句话，你说出来，没有任何反响，他说出来大家纷纷赞同； 同样一个事情，你安排人去做，很费劲，他去做，不费吹灰之力； 你和他在一起，遇到共同认识的人，大家打招呼都会先和他打招呼； 再受伤一点，你喜欢的姑娘你花费了好多心血，别人爱理不理，他说一句要不要一起出去玩，那姑娘就去了，然后他还很不小心的喊上你一起去，姑娘还不是很开心。
气场强大的人，在人际关系里总能如鱼得水左右逢源。有一部分幸运儿天生就具有这项技能，但是对于大多数的我们来说，想变得有气场也绝非难事。我们再看一组图片比较上面两张图片，你发现了什么？眼神坚定，态度明确严肃不嬉笑衣冠整洁不怒自威，气场强大和这样的人打交道，压力会无形之中萦绕在你周围。但是这样的人一旦笑起来，整个气氛就会变得活泼。
他的魅力你无法跳出，你只能被他的节奏带着走。这，就是为什么那么多人想尽办法学习营造自己的气场。那么问题来了，怎样营造强大的气场？一、自信最为关键。如果你都不看重自己，那么别人也不会看重你。也就是说你必须自己把自己当个“人物”，这样别人才会把你当个“人物”。在这个问题上人避免两个极端的“生”。一个是太不把自己当“人物，”过分地谦卑，这样别人会轻视你，认为你很没有实力，没有能力，没有经验，没有影响力，这是一种生。
还要避免另外一个极端的“生”，即太把自己当个“人物”，给人自大的感觉，这样的人会给你太没有分寸，不懂规距，不知道分量，这是另一个极端的“生”。这两种生都要不得。二、找准自己的位置，不做越殂代疱之事。你是什么样的身份，什么样的角色，就做与之相符的言行，这样别人就会对你评价很高。在其位谋其政，不在其位不谋其政。
在上位者不要考虑过细，在下位者多考虑执行。在领导面前你是下属，在下属面前你是领导，在同级中你是同事，在工作、应酬、社交中把握好自己的位置，才能游刃有余，而且被人认可。三、言谈举止必须大方从容，别人才会觉得你有能力且心理素质好，容易对你产生信赖。四、关键是要把事情做好，这是你实力的体现。人们是观察一个人是听其言，这很重要，但关键的还是观其行。
