然后你会发现晒红，然后开始脱皮过敏。所以记住只要出门，就一定会擦隔离，大夏天一定会擦防晒。出去旅游或长时间在外，必带口罩墨镜。同样重要的step2⃣️→补水！补水！补水！敏感肌的妹子，有木有发现，只要天气或环境变了，皮肤一干，就很容易脱皮，接着红肿，严重的开始过敏诱发皮炎。这都是因为水分不足导致的过敏。
只要你及时补水，就能缓解这个症状。四、产品试用心得1⃣️洁面类?平时要选择温和的洗面奶，清洁保湿为主，尽量选功能性小一点的（美白啦，去角质啦，这种就算了吧~），千万不要作死选那种磨砂的，皮肤经不起摧残。而且不同时期，也要根据皮肤情况，用不同的产品。推荐几款温和的。⚠️过敏的时候，就尽量不要用护肤品了，洗脸时切记，一定不要用热水！！！热水洗脸只会让过敏加重！偏凉的温水比较适合。
??Cetaphil丝塔芙敏感肌温和洗面奶很温和，没什么泡沫。很多人觉得它没泡沫洗不干净。敏感肌平时还是少化妆吧，对轻薄的裸妆，这个洗面奶还是可以hold住的。花王Biore碧柔光滑素肌洗面奶：起痘的时期用过。这款性价比也很高，有很多种颜色，绿色款是消炎杀菌的，有段时间敏感长痘就用它。弱酸性质地，适合中性，混合油性，夏天用着很舒服，保湿能力不错，清洁能力也可以，有一定的消炎作用。
长痘痘的敏感肌可以Curel珂润润浸保湿洗面奶：不会带走皮肤的神经酰胺这款洗面奶本身就是泡沫状的，很绵密，清洁能力还算不错。PH值和皮肤比较接近，所以温和保湿。2⃣️喷雾水类?上面说过，皮肤不舒服的时候，及时补水很重要。用喷雾也有技巧。在外补水喷完的时候，不要让它自然风干，这样反而会带走皮肤水分，加重干燥。
正确方法是，喷完停留30秒左右，用干净的手轻拍吸收，也可以用纸巾吸附掉多于的水分。Avene雅漾舒护活泉水喷完：家中常备，必备。洗完脸就喷上一层，喜欢买超大罐，用了也不心疼，可以多喷几次，保持脸部湿润，镇静皮肤。唯一缺点就是，太大，带不出去...薇诺娜舒敏保湿喷雾：外出必备，有效缓解。同样含有马齿苋、芦荟植物成分，曾经过敏期间，一个上午都在喷，对红肿灼热的皮肤确实有明显的舒缓作用。
小小只很方便的，一直带在身上，并且无限回购。Origins悦木之源菌菇水：闭口专用，舒缓调理这款水调理皮肤很不错，尤其是针对都痘痘和闭口，简直不要太好用！Muji无印良品敏感肌化妆水：性价比日用款保湿性可以，质地清爽不粘，无香无色无矿物油，通过过敏测试的。没有什么刺激性，还添加了柚子种子保湿精华和马齿笕健肤成分，日常用用的话，这款还是不错的。
