柠檬水功效与禁忌？
柠檬水功效与禁忌 柠檬水的功效包括护肤美白降压护心防治结石促进消化的功效。需要注意的是，服用维生素K服磺胺类药物及碳酸氢钠牛奶胡萝卜黄瓜动物肝脏海产品等时，不建议服用柠檬水，胃十二指肠溃疡或胃酸过多者忌用柠檬水。 柠檬又称宜母果，为芸香科柑橘属常绿小乔木黎檬或洋柠檬树的果实。柠檬含有水分，蛋白质，脂肪，膳食纤维，多种维生素，常量元素钙磷钾等和微量元素铁等，还含有橙皮苷柚皮苷柠檬酸等物质。
一功效 1.护肤美白常喝柠檬水，可以促进体内毒素的排泄，阻止色素颗粒沉积于皮下，对皮肤有内源性增白作用。 2.降压护心柠檬所含的柠檬酸可与体内的钙离子结合形成一种可溶性物质，阻止或减轻钙离子参与血液凝固，可预防高血压和心肌梗死等症。 3.防治结石柠檬中含大量柠檬酸，可抑制钙盐的形成，减少肾结石等症的发生，对已形成的结石也有一定的溶解作用。
4.促进消化柠檬可以促进蛋白质分解酶的分泌，增加胃肠蠕动，促进消化。 二服用注意 1.服用维生素K时不宜饮用柠檬含有丰富的维生素C，可与维生素K结合，降低维生素K的疗效。 2.服磺胺类药物及碳酸氢钠时不宜饮用磺胺类药物与食物中的酸性物质在泌尿系统结合时，易形成结晶而损伤肾脏。碳酸氢钠可与食物中的酸性成分中和而降低疗效。
首先我要声明，我是香港代购，可能存在利益冲突，但我说的都是客观意见，没有宣传。在如何辨别真伪之前，先说几个最常见的问题。一包不一样。因为同一个品牌的产品是不同地区、不同批次、新包装等生产的。，包装也看不出来是不是正品。在网上经常看到很多人拿正品包装和假包装做比较。我觉得不靠谱。既然正品包装经常换的这么快，那对比还有什么意义？此外，个人利益有可能误导公众。当然，包装经常更新。回答:条码只是用于仓库管理，假货也可以很容易的做出来，所以不能算是说扫描的商品是正品，但扫描的商品也不可能是假货。那为什么有些商品可以扫描？原因是国外的一些产品的条码已经在国内的一些平台上注册了，所以你扫描一下，产品就会出现在一些平台上。相反，如果没有注册，海外产品那么多，条码经常换，你不可能把所有产品都扫描一遍。这三种产品在颜色、味道或功效上有区别吗？这个和第一个问题一样。不同的批次，不同的产地，不同的原料，不同的进口国对原料的限制，都会让产品不一样。我举两个例子。1.同样是专柜的化妆品，因为进口国原料的限制，在国内专柜和海外专柜是不一样的。
3.不宜同时喝牛奶。牛奶富含蛋白质，柠檬富含果酸。两者同时食用，果酸会使蛋白质凝固，影响消化吸收。4.萝卜和黄瓜动物肝脏不宜同时食用。胡萝卜和黄瓜动物的肝脏含有破坏维生素C的物质，会降低食物的营养价值。5.不宜同时吃海鲜。海鲜富含蛋白质、钙等营养成分。同时服用可使蛋白质凝固，或与钙离子结合形成不易消化的物质，会降低食物的营养价值，容易导致肠胃不适。
