我有个女同学，高中就开始长斑了，不过应该是先天性的。天生长斑一般是因为遗传问题，然后长斑。除了身体机制的问题，还有一个很大的原因是紫外线导致皮肤老化，黑色素沉积。你需要做的第一件事就是日常防晒。防晒不仅限于夏天。记得全年都要做。
三倍防晒指数15可以防晒5小时。妆后防晒，其实是建议防晒喷雾会更方便。当然，如果你觉得防晒喷雾不方便携带，总有粉饼带在身边。二级防晒产品有SPF26、SPF68、SPF812、SPF 1230，属于高强度或超高强度防晒产品。
如何正确使用防晒化妆品？
一首先要考虑 肤质，复制又分为干性皮肤，油性皮肤，中性皮肤，敏感肌皮肤，混合性皮肤。二防晒值 低级防晒品防晒指数为SPF26，中级是SPF68，高等防晒品则为SPF812，SPF值在1230范围内的产品则属高强或超高强防晒品。三防晒时间spf指数15可防晒5小时。spf指数25可防晒8小时。
spf指数30可防晒10小时。spf指数50可防晒16.5小时。四使用方法1出门半小时，前，涂抹。2适量 涂抹防晒霜的时候是涂的得越多越好，这样的想法是错误的。涂抹过多的防晒霜，对于皮肤有一定的刺激性。如果涂得过少的话，对于皮肤来说，也达不到一个最好的防晒效果。所以涂抹防晒霜的时候，应该在皮肤上涂抹适量的防晒霜。
化妆后防晒怎么补涂？不想用防晒喷雾？
妆后防晒，其实是建议防晒喷雾会更方便。当然，如果你觉得防晒喷雾不方便携带，总有粉饼带在身边。有如下两点建议:1如果你化的是淡妆，比如只有一层霜、膏、散粉之类的底妆，建议用防晒喷雾来补充你的防晒。防晒霜和防晒霜都很厚很厚，带妆涂在脸上很容易让原妆看起来出来，所以不推荐这种方法。具体来说，先用吸油纸把脸上多余的油洗掉，然后用保湿喷雾给皮肤保湿。可以用双手轻拍，促进保湿喷雾的吸收。最后用干纸巾按压未吸收的水分使其吸收，然后将防晒喷雾放在距离皮肤10-15cm处，轻轻按压使其均匀落在面部皮肤上。2如果你化的是浓妆，也就是隔离霜、防晒bb霜、遮瑕膏等。什么都有。这种情况下，不建议使用防晒霜、防晒乳液、防晒喷雾等物品。很容易让原本的妆容看起来花团锦簇。可以选择有防晒效果的粉饼。
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