月子里注意衣食住行。衣服上不能穿短袖，饮食上不能吃生冷辛辣。房间要定时通风，尽量不要外出。这些都是需要注意的。剖腹产后，坐月子后要避免剧烈运动，容易造成伤口裂开。另外，在日常生活中，可以喝PWRH的胶原蛋白三肽，可以让身体长期修复。产后应尽快穿上束腹保护伤口，不仅可以加速其愈合，还能有效缓解伤口疼痛。
产科医生告诫剖腹产后第一天不管多累，有几件事必须要做，身体才能恢复的更好，是哪些？
产科医生告诫剖腹产后第一天不管多累，有几件事必须要做，身体才能恢复得更好，是哪几件事？剖腹产是一种跟顺产完全不同的分娩方式，所以，产后的注意事项也有所不同，作为过来人，我认为产后第一天，做好以下几点，对剖腹产产妇尤为重要1.排气不排气代表产妇的肠胃功能尚未恢复，就不能饮食，所以，产后第一天应采用多种方法尽快排气，比如喝煮萝卜水坐在椅子上前后晃动身体变换躺卧姿势下地走动等。
2.下床走动不管多痛，产妇都应下床走动，一方面是促进肠胃蠕动，促进排气另一方面，是为了防止肠粘连。3.压肚子为了加快体内恶露排出，产后第一天就要通过压肚子的方式帮助宫缩，虽然比较痛苦，但这是有利于身体恢复的，最好是配合护士。4.尽快开奶乳房在孕期就开始为哺乳做准备，真正分娩之后，就开始分泌乳汁，但如果不让宝宝尽快吸吮，有可能造成乳腺堵塞，产妇会胀痛难忍。
一个很好的方法是将初生婴儿放在产妇的胸前，先来个肌肤接触，有利于开奶。5.保持会阴卫生不可盆浴，最好是用喷头冲洗会阴，保持会阴卫生才能防止感染，每2-4小时就更换卫生巾，保持私处清洁。6.护理伤口一定要保护好剖腹产的伤口，每天用碘伏消毒，不要沾水，以免感染。剖腹产后第一天的注意事项就这么多，你还有什么补充的吗？你好，我是希妈，一名高级育婴师，家有7岁女宝，欢迎关注我，获取更多实用的育儿知识。
剖腹产后难恢复，产科医生叮嘱，月子里做好这三件事，二次回春，做精致女性！是哪三件？
剖腹产后正在坐月子以及怀孕中即将坐月子的女生们看过来！！这些事请你一定要好好做！剖腹产对女性身体的伤害很大，术后需要经过比顺产更多的时间身体才能康复。虽然剖腹产不用经历自然分娩的十级的疼痛，但是毕竟是割了一刀，把里面养了十个月的宝宝掏出来，有很多地方都要注意。剖腹产怎么坐月子？月子里的衣食住行都要注意，衣服不能穿短袖，饮食也不能吃生冷辛辣的食物，房间要定期通风，尽量不要外出，这些都是需要注意的。
1及时补充水分剖腹产产妇应该在月子期间大量的补充水份，这不仅是预防便秘也有利于哺乳要注意护理伤口还要细心观察恶露情况，可以做些适量运动以助于伤口的愈合。2护理伤口衣着尽量宽松剖腹产后尽量不要有大的动作，在咳嗽或大笑的时候，可以用手挣着伤口或者用枕头顶住腹部以上，有助于减轻疼痛感，首都医科大妇产主任建议，新妈妈平常多服用些有赛络美弹性蛋白的细胞修复饮品有助于促进细胞的自我修复，宽松衣物减少对伤口的摩擦刺激预防感染，促使伤口愈合。
3避免未愈合伤口沾水剖腹产之后要注意避免伤口沾水，定期给伤口消毒做好护理。如果发现伤口有红肿渗血的现象，一定要及时去医院处理。产后腹部伤口受到牵拉会有强烈疼痛感，所以妈妈们的动作尽量柔和些。4剖腹产后表皮伤口愈合再洗澡夏天一般在产后1周，冬季在2周，可视体力恢复情况洗澡。表皮伤口愈合之后就可以淋浴了。
但是，要注意水温。夏天不要贪37度左右，冬天不要贪36-38度左右。此外，洗澡时间不宜过长。洗完澡要及时擦干水，穿好衣服再出来。5剖腹产会有恶露吗？顺产或剖腹产的妈妈产后会经历一段时间的恶露，但剖腹产的恶露量较少，所以要准备一定数量的产后卫生巾。新妈妈也要仔细观察恶露的颜色。正常的颜色变化是鲜红色逐渐变成粉红色。一般血性恶露持续十天左右，然后变成黄白色浆液性恶露，持续三周左右。所以产后42天内恶露会完全干净。
