《家庭医生》又来泼点冷水了“氧化应激”向来被认为是与衰老以及多种疾病的发生有密切关系，因此能抗氧化的物质就具有抗衰老、美容的作用。问题是，葡萄籽是不是特别能抗氧化？我们有没有必要额外补充它来抗氧化？ “抗氧化物”，普通蔬果都有现在的营养学、药理学研究中，认为能抗氧化的物质，常听到的花青素、白藜芦醇、类黄酮、维生素E等。
但葡萄果肉中这些物质却不多，相反，葡萄皮、葡萄籽中就多了， 又不能直接吃大量的葡萄籽，而生吞下去活性成分估计也难以被吸收，于是，商家就拿葡萄籽提取了这些物质变成了热捧的葡萄籽保健食品。这么想，还是很有道理的。但事实上，其他日常常吃的蔬果也都有许多是含有这些物质的。列举一下，大家就明白了：·维生素E：核桃、杏仁中的维生素E含量比葡萄籽中的还高·类黄酮：所有黄色植物中，类黄酮含量都很高，比如南瓜、大豆。
·花青素：所有紫色植物中都有，蓝莓最多，桑葚、黑枸杞都也都很高。·白藜芦醇：葡萄籽含量的确比较丰富，不过还是蓝多，而桑葚、三华李也不少。所以，这么看，葡萄籽虽也不错，但也没什么好傲娇的。做成保健品吸收会不会更好保健食品通常的说法是，你没办法吃那么多食物，来累积足够的营养素。但葡萄籽目前的实验，也仅仅是直接作用于细胞，人体吃进去吸收多少并不知道，至于说大量摄入的高浓度会不会带来什么毒性，的确是还不知道。
有人知道葡萄籽的功效与作用吗？
当然能吃，只不过直接吃口感不怎么样，建议大家用榨汁机把整个葡萄榨成汁，然后喝下去，等同于吃了葡萄籽。一个口感差的东西我们为什么还要想方设法去吃呢？这主要因为葡萄籽有以下种功效，这是光吃葡萄所不具备的，或者说收效甚微的。1、防治糖尿病和动脉硬化抗氧化清除自由基，阻止自由基对人体细胞的破坏。因而能防治糖尿病、动脉硬化等100多种由自由基所引起的疾病。
2、降血脂葡萄籽提取物富含100多种有效物质，其中不饱和脂肪酸——亚油酸（是一种人体必需但不能合成的物质）占68-76%，能够有效降低血脂。3、护肤葡萄籽精华含大量前花青素，能使皮肤增加弹性，不受恶劣环境侵害。此外，在抗过敏、抗辐射、保护血管等领域，葡萄籽也是一把好手。多留意一下，我们习以为常当做垃圾的东西里，也可能藏着“宝贝”！（注：图片来源网络，如有侵权，麻烦联系删除，谢谢！）。
有什么好的纯植物护肤品推荐一下？
如今大家都更加崇尚天然的生活方式，护肤方式也是如此，植物类型的护肤品越来越受到人们青睐，植物护肤品通常都是很温和的，下面给大家推荐几个植物护肤牌子吧。悦木之源雅诗兰黛旗下的高端植物护肤品牌，推崇“天然为本，科学为证”的护肤理念，支持绿色环保，产品纯净、自然。天然植物气息，安全性高，养肤效果好。馥蕾诗法国高端护肤品牌，产品成分源自天然，包括玫瑰、红茶、睡莲、大豆、澄糖这些成分，都是有着时间证明的优质护肤成分。
补水保湿功能的产品都是孕妇可以用的，其他产品也都有着温和不刺激的特征。欧缇丽源自法国，以葡萄成分为主，产品零刺激性添加物，全线产品都以葡萄水为基本成分，并具有葡萄籽多酚，具有抗氧化的功能。崇尚天然护肤，提倡绿色环保，品牌风格很清新。茱莉蔻澳洲有机植物护肤品牌，所有产品从原料到销售都是独家控制，植物成分均由活机农场种植，被誉为世界上最精纯的护肤品牌。
怎样化妆才能解决卡粉和浮粉的问题？
卡粉和浮粉问题是困扰很多偏干性同学的一个底妆大事儿，而且很多时候是那种不管你铺了多少层保养品，刚上妆很服帖但没持妆多久就又浮粉卡粉了，并且这个问题不仅是干皮，油皮小伙伴也能遇到，所以今天“骗子”说叨说叨怎么解决底妆卡粉浮粉问题。1，去角质肌肤定期去角质不仅是能让我们的后续保养品更好吸收，肌肤更显滑嫩，与此同时也能有效减少后续上妆的卡粉浮粉问题。
2，妆前乳偏干皮上妆，妆前保湿乳是标配，它能有效增持你底妆的服帖度，更重要的是不仅是刚上妆时，后续持妆也能缓解肌肤缺水导致底妆紧绷干裂，浮粉卡粉的问题。3，上妆工具不要用化妆刷，打湿的美妆蛋或者是气垫粉扑都是比较理想的选择，相比来说美妆蛋上妆更服帖另外在将海绵蛋中的水挤出后，一点过要用纸巾再将海绵中的水分吸收一下，过湿的海绵不利上妆。
4，粉底液选择一款适合你肤质的底妆，如果觉得当下的底妆有点干，上妆不服帖，可以将粉底液与精油混合，这样就能有效增加底妆的滋润度和服帖度但加了油的底妆，遮暇力会下降，因此如果对遮暇有需求的同学，后续可局部叠加底妆，或者遮暇产品5，定妆相比粉状产品，定妆喷雾对偏干皮或者是怕上妆卡粉的妹子来说是个好选择，并且雾面，光泽不同的妆感设计，也更人性化。
